Reis wird seit Jahrhunderten angebaut und kommt in einer Vielzahl von Farben wie schwarz, rot, braun und sogar lila in seiner ungemahlenen Form vor. Es wird auf der ganzen Welt...
Essen und Trinken - Seite 483
Während Austern nährstoffreich sind, riskieren Sie, wenn Sie sie roh essen. Die US-amerikanische Food and Drug Administration warnt davor, dass rohe Austern mit Vibrio vulnificus, auch bekannt als V. vulnificus,...
Naturhonig besteht zwar hauptsächlich aus Zucker, besitzt jedoch Eigenschaften, die ihn zu einem besseren Süßstoff als Tafelzucker machen. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass eine bestimmte Art von Honig namens Manuka...
Rohhonig ist ein gesunder natürlicher Süßstoff und bietet viele ernährungsphysiologische Vorteile ohne die künstlichen Chemikalien, die in vielen anderen Süßstoffarten enthalten sind. Obwohl die Nährwertangaben je nach Blumensorte geringfügig variieren,...
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Knoblauch gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich der Möglichkeit, den Cholesterinspiegel zu senken und hohen Blutdruck zu senken. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass die Zubereitung...
Eiweiß und Molkeprotein sind zwei der nützlichsten Proteinquellen, wenn es darum geht, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten. Beide sind vollständige Proteinquellen, dh es enthält alle essentiellen Aminosäuren. Essentielle Aminosäuren sind...
In Anbetracht der Schwierigkeit, eine Kokosnuss aufzubrechen, ist das Essen von rohem Kokosnussfleisch nicht allzu üblich - in Lebensmittelläden finden Sie eher kommerziell hergestellte Produkte wie Kokosnusswasser oder Kokosnusscreme. Rohe...
Wenn Sie wegen ihres hohen Kalorien- und Fettgehaltes Nüsse vermieden haben, überlegen Sie, ob Sie sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Obwohl eine einzige Unze roher Cashews 155 Kalorien enthält, kann...
