Eier bieten eine Vielzahl von Vorteilen, aber das Schlucken eines rohen Eies kann für die Gesundheit von Vorteil sein, da einige Nährstoffe abnehmen können, wenn Lebensmittel gekocht werden. Achten Sie...
Essen und Trinken - Seite 46
Probiotika sind lebende, aktive Bakterien, die auf natürliche Weise in Ihrem Darm leben. Im Magen tragen sie zur Erhaltung einer gesunden Flora bei, die schlechte Bakterien ausgleicht. Probiotika haben mehrere...
Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Ihre B12-Spiegel senkt, müssen Sie möglicherweise Ernährungsumstellungen vornehmen oder Ergänzungen einnehmen. In einigen Fällen erfordern schwerwiegende Mängel einen B12-Schuss. Wie lange es dauert,...
Wenn Sie versuchen, Muskeln aufzubauen, ist es wichtig, den ganzen Tag über regelmäßig gesunde Proteine zu sich zu nehmen. Allerdings sind zwei der kritischsten Zeiten des Tages, um Protein zu...
Isopure ist eine trinkfertige Proteinergänzung, die aus Molkeproteinisolat, einem Protein auf Milchbasis, hergestellt wird. Isopure ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich, Alpine Punch und Icy Orange. Jeder 20 oz. Getränk liefert...
Honig ist eine süße und dickflüssige Honigbiene, die aus Blumennektar gewonnen wird. Ihr Körper absorbiert leicht Honig. Honig besteht zu etwa 70 bis 80 Prozent aus Zucker. Der Rest besteht...
Geschmack, Ernährung und persönliche Vorlieben sind die drei Hauptgründe für die Entscheidung, ob Ihre Äpfel geschält werden sollen oder nicht. Säfte aus enthäuteten Äpfeln enthalten normalerweise weniger Vitamin C und...
Probiotika sind lebende mikroskopische Organismen, die manchmal als "freundliche Bakterien" bezeichnet werden und die aus gesundheitlichen Gründen in den Körper eingebracht werden. Probiotika leben im Verdauungstrakt und sollen die Verdauung...
