Die winzigen braunen, schwarzen oder weißen Samen der Sesampflanze verleihen Crackern, Brot, Müsli und sogar Süßigkeiten Crunch und Aroma. Aber Sesamsamen schmecken nicht nur gut. Sie sind gut für Sie…...
Essen und Trinken - Seite 458
Sesamsamen werden nicht als Nüsse betrachtet, aber bestimmte Proteine in Sesamsamen können Allergiesymptome auslösen, die mit einer Nussallergie zusammenhängen. Wenn der Körper bestimmte Proteine verwechselt, die anderen Proteinen in Lebensmitteln...
Im Garraum eines Lebensmittelgeschäfts reichen die verfügbaren Öle von Oliven-, Mais-, Raps- und Gemüsekochölen bis zu Spezialölen wie Sesamöl oder Walnussöl. Die Auswahl des richtigen Öls für Ihre Bedürfnisse ist...
Sesamöl ist wohlriechend und lecker, aber es ist nicht nur flüssiges Fett, das man über den Salat gießt. Es ist zwar fett - es enthält keine Kohlenhydrate, aber die Art...
Nach Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, hat Sesamöl viele wertvolle Anwendungen. Seit mehr als 5.000 Jahren hat Ayurveda die Verwendung von Sesamöl für alles von der Massage bis zum Einlass...
Sie sollten jeden Tag 2 bis 3 Tassen Gemüse oder Äquivalente in Ihrer Ernährung erhalten. Eine Portion Kartoffeln ist eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung - und zählt zu Ihren täglichen...
Verarbeitetes Weißbrot, Backwaren aus Butter und große Mehl-Tortillas sind Brotprodukte aus der Getreidegruppe, die Ihrer Ernährung schnell Kalorien hinzufügen, ohne dass Sie viel Ballaststoffe oder Nährstoffe erhalten. Auf der anderen...
Nüsse und Samen sind eine beliebte Zwischenmahlzeit. Viele der Nüsse oder Samen für Snacks sind jedoch kandiert, gesalzen oder mit Schokolade oder anderen Süßigkeiten überzogen. Sowohl Nüsse als auch Samen...
