Sesamöl für den Knochenaufbau im Ayurveda
Nach Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, hat Sesamöl viele wertvolle Anwendungen. Seit mehr als 5.000 Jahren hat Ayurveda die Verwendung von Sesamöl für alles von der Massage bis zum Einlass vorgeschrieben. Zu den Bedingungen, für die Sesamöl vorgeschrieben wurde, gehören Verstopfung, trockener Husten, Hauterkrankungen, trockenes und brüchiges Haar und Nägel, allgemeine Schwäche und schwache Knochen. Die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Sesamöl sind Grund genug, die folgenden Anwendungen in Betracht zu ziehen.
Eine Frage der Qualitäten
Damit Kräuter, Lebensmittel oder Medikamente wirksam sind, muss sie laut Ayurveda die notwendigen Eigenschaften haben, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Wenn Sie beispielsweise unter zu starker Trockenheit leiden, empfiehlt Ayurveda ein Mittel, das feuchtigkeitsspendende, schmierende Eigenschaften liefert, um die übermäßige Trockenheit auszugleichen. Dies ist eine einfache Erklärung für die therapeutische Wirkung, die Sesamöl und Sesamsamen bieten können. Insbesondere Sesamöl ist ein Stärkungsmittel.
Der König der Öle
Sesamöl gilt als „König der Öle“. Es ist ein starkes Tonikum oder etwas, das die Quantität und Qualität des Körpergewebes erhöht. Mit seinen vielen Anwendungen als Tonikum pflegt und verjüngt Sesamöl Haut, Knochen und Nerven. Darüber hinaus führt die Anwendung von Sesamöl häufig zu einer ruhigeren Geisteshaltung. Eine der beliebtesten Anwendungen für Sesamöl ist die Selbstmassage (Abhyanga).
Eine Massage pro Tag
Abhyanga bezieht sich auf die Praxis, warmes Öl, oft Sesamöl, in die Haut zu massieren. Die empfohlene Dauer für Abhyanga beträgt 15 Minuten. Danach wird das überschüssige Öl in einer Dampfdusche abgespült. Es ist beabsichtigt, so viel Öl wie möglich aufzunehmen. Sesamöl ist das einzige Öl, das die Kraft hat, in alle sieben Hautschichten tief in die Organe und Gewebe des Körpers einzudringen und letztendlich die Knochen zu stärken.
Nährwert von Sesamöl
Neben der äußerlichen Anwendung kann Sesamöl auch intern eingenommen werden. Beim Verzehr einer Handvoll Sesamsamen werden Antioxidantien, Mineralien, Vitamine und Eiweiß empfohlen. Bei der Einnahme von Kräutern wird häufig Sesamöl als Träger für die Kräuter verwendet. Die Therapie arbeitet synergistisch und füttert die Knochen über das Blut. Eine Überlegung auf Sesamölbasis, die den Dickdarm bewässert und Nährstoffe wie Zink, Kupfer, Kalzium und Magnesium direkt in den Verdauungstrakt liefert, ist eine Überlegung wert.
Wenden Sie sich an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister
Wenn Sie Hilfe für einen aktuellen Gesundheitszustand suchen, wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister oder an einen zertifizierten Ayurveda-Arzt. Ayurveda ist eine einzigartige Medizin, weil es nicht nur Ihren Zustand, sondern auch Ihre individuelle Verfassung berücksichtigt. Ein ayurvedischer Arzt kann die am besten geeignete Diät, Kräuter und Behandlungsprotokolle basierend auf Ihrem aktuellen Zustand und Ihrer Verfassung festlegen.
