Obwohl Salate normalerweise vor Fleisch zu den Mahlzeiten serviert werden, müssen Sie Ihren Salat nicht zuerst essen. In der Tat kann das Essen von Fleisch vor Salat dazu beitragen, die...
Paprika ist in den meisten Abteilungen des Lebensmittelgeschäfts eine Grundnahrungsmittel. Sie haben vielleicht Paprika gebraten, gedünstet oder gebraten. Sie müssen jedoch nicht Paprika kochen, um ihren gesundheitlichen Nutzen und ihren...
In den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts, als die Molkerei- und andere Lebensmittelindustrie größer und konzentrierter wurde, wurde es in Amerika zum Standard, Milch zu pasteurisieren. Neben der weit verbreiteten...
Es passiert immer wieder. Es gibt ein Essen, das die Öffentlichkeit isst - eines, das die Menschheit schon sehr lange konsumiert hat. Ist Soja ein Monster, das die Menschheit zerstören...
In einem früheren Artikel habe ich enthüllt, dass es eines meiner Tricks ist, fast jeden Tag ein volles Ei als morgendlichen Snack zu sich zu nehmen (hartgekocht oder teuflisch). Eier...
Es ist schwer zu schlafen, wenn Sie über Ihre Verantwortung für den nächsten Tag nachdenken, Ihren Zeitplan belasten und durch Instagram scrollen. In unserer schnelllebigen Gesellschaft hat der Schlaf einen...
Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich nach einem Koffein-Buzz sehnen. Trinken von Kaffee kann Ihre Gesundheit fördern; Laut Harvard Gazette kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt und ein...
Die meisten gesunden Diätpläne regen Sie an, mehr Obst und Gemüse zu essen, aber einige empfehlen, dass Sie sie nicht zusammen essen. Solche Diäten weisen darauf hin, dass das Essen...