Essen und Trinken - Seite 443

Während knusprige Chips aus Maistortillas wie eine gesunde Snack-Option erscheinen, kann der regelmäßige Verzehr von Tortilla-Chips negative Nebenwirkungen verursachen. Wie andere kalorienreichen, salzigen, frittierten Speisen werden Tortilla-Chips am besten in...

Wassermelone, fettfrei und eine gute Quelle für die Vitamine A, B6 und C, enthält auch Kalium und nützliche natürliche Pflanzenchemikalien wie Lycopin und Citrullin. Obwohl als gesund betrachtet, kann der...

Die Papaya-Frucht stammt aus Mittel- und Südamerika. Es hat ein grünes oder gelbes Äußeres, das je nach Reifegrad variiert. Auf der Außenseite ähneln Papayas Mangos. Sobald sie aufgeschnitten sind, können...

Eisen, ein essentielles Mineral, ist ein wesentlicher Bestandteil von Enzymen und Proteinen, die für eine gesunde Gesundheit notwendig sind. Der größte Teil Ihres Körpers befindet sich in roten Blutkörperchen, die...

Honig wird seit Jahrtausenden von Menschen als Nahrungsmittel und aus medizinischen Gründen verwendet. Honig wird seit 1892 für seine positiven Wirkungen als Lebensmittel in der wissenschaftlichen Forschung anerkannt. Obwohl es...

Der reichhaltige Geschmack der Kokosnuss zaubert Visionen von tropischen Inseln und warmem Wetter. Während Kokosnuss eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben kann, kann das Essen zu viel für Ihre Gesundheit...

Schokolade ist ein vielseitiges Lebensmittel. Sie können es als Konfekt, Obstdip, Dessertspitze oder als Zusatz zu heißen Getränken essen. Außerdem hat dunkle Schokolade einige gesundheitliche Vorteile, hauptsächlich aufgrund der enthaltenen...

Während Tomaten im Allgemeinen für das Essen sicher sind, können sie bei manchen Menschen zu diätetischen Komplikationen führen. Tomaten sind von Natur aus reich an Säure, was Sodbrennen bei Menschen...