Eine Reihe von Chemikalien, die in manchen Lebensmitteln natürlich vorkommen, kann Probleme verursachen, wenn Sie empfindlich sind. Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit tritt auf, wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, bestimmte Substanzen aus den...
Essen und Trinken - Seite 42
Die Elektrolyte Kalium, Natrium und Chlorid stellen sicher, dass Ihr Herz funktioniert, Ihre Muskeln sich zusammenziehen und Ihre Nerven wichtige Botschaften in Ihrem Körper übertragen. Natrium und Chlorid sind normalerweise...
Kalziumchlorid ist als Konservierungsmittel in verschiedenen Snacks, Getränken, Sportgetränken und Spezialitäten enthalten. Kalziumchlorid verhindert den Verderb von Nahrungsmitteln, liefert jedoch auch das essentielle Mineral Kalzium und erhöht die Nährstoffqualität des...
Coenzym Q-10 hilft bei der Energieproduktion und neutralisiert schädliche freie Radikale. Wenn Sie genügend Coenzym Q-10 in Ihrem System haben, kann der fettlösliche Nährstoff dazu beitragen, alle Zellen zu schützen,...
Es gibt drei Hauptarten von Kohlenhydraten - Stärke, Zucker und Ballaststoffe. Stärke ist ein komplexes Kohlenhydrat, das aus einer Reihe einfacher Zuckermoleküle besteht, die miteinander verbunden sind. Signifikante Mengen an...
Fisch ist ein hochwertiges Protein, das reich an essentiellen Nährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und wenig gesättigten Fettsäuren ist. Obwohl Fisch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist, enthalten nach Angaben der Environmental...
Milch ist ein nahrhaftes Nahrungsmittel, das Eiweiß, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und, je nach Milchvielfalt, die Sie trinken, energiereiche Fette enthält. Makronährstoffe benötigen jedoch eine Verdauung, um ihre ernährungsphysiologischen Vorteile freizusetzen....
Wenn Sie ein wenig aufladen müssen, können Getränke wie Monster Energy und Rockstar Ihnen einen Schub geben. Aber wenn es darum geht, was besser funktioniert, ist es ein Wurf. Es...
