Mineralstoffe sind Substanzen, die der Körper zum Wachsen und Funktionieren braucht. Makrominerale sind Mineralien, die der Körper in höheren Mengen benötigt, während der Körper nur Spurenmineralien in winzigen Mengen benötigt....
Essen und Trinken - Seite 214
Die Gesamtkohlenhydratmenge in einer Portion Lebensmittel entspricht der Summe aus Stärke, Zucker und Ballaststoffen. Diese verschiedenen Komponenten können unterschiedliche Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die allgemeine Gesundheit haben, werden jedoch...
Eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen, einschließlich Vitamin D und der B-Komplex-Gruppe, ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Diese Nährstoffe sind zusammen mit anderen Vitaminen in Multivitaminen enthalten. Wenn Sie Ihre...
Kurkuma oder Curcuma domestica ist ein ayurvedisches Kraut aus Südasien. Kurkuma ist bekannt dafür, eine Schlüsselzutat für Currypulver zu sein, aber es hat auch therapeutische Anwendungen. Viele Befürworter des Entsaftens,...
Nährstoffe sind definitionsgemäß die Nahrungsbestandteile, die die normalen Funktionen Ihres Körpers unterstützen. Sie liefern nicht nur Energie für lebenswichtige Stoffwechselreaktionen, sondern sie liefern auch die Baumaterialien für normale Struktur, Wachstum...
Ein griechischer Salat ist eine Variante eines traditionell geworfenen grünen Salats, zu dem normalerweise Fetakäse, Oliven, Gurken, rote Zwiebeln und Olivenöl gehören, neben dem üblichen Salat und Tomaten. Die Einbeziehung...
Menschen jeden Alters sind mit dem unverwechselbaren roten und weißen Coke-Logo vertraut. Coca-Cola ist ein kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk, das seit mehr als einem Jahrhundert besteht, obwohl Konkurrenten wie Pepsi, ein anderes...
BCAAs sind keine Vitamine, sondern Aminosäuren. Aminosäuren sind die Bausteine des Proteins. Jede einzelne Aminosäure hat ihre spezifische Funktion und die verzweigtkettigen Aminosäuren unterscheiden sich nicht. BCAAs, Leucin, Isoleucin und...
