Sie sollten lieber backen, braten, grillen oder dämpfen, anstatt sie zu braten. Das Frittieren von Speisen erhöht die Fett- und Kalorienzufuhr, insbesondere wenn Sie Lebensmittel vor dem Braten braten, bei...
Essen und Trinken - Seite 21
Antibiotika sind notwendig, um bakterielle Infektionen zu behandeln. Antibiotika wirken, indem sie die schlechten Bakterien in der Magen-Darm-Flora abtöten und dadurch die Krankheit beseitigen. Es ist jedoch bekannt, dass Antibiotika...
McDonald's und Subway sind zwei beliebte Fast-Food-Restaurants. McDonalds Verkäufe sind so bedeutend, dass sie Bestandteil des Dow Jones Industrial Average sind und die U-Bahn-Läden im September 2009 jede Woche um...
Obst ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Ernährung, da es die für eine gute Gesundheit notwendigen Nährstoffe liefert. Obwohl Obst natürlich vorkommenden Zucker enthält, ist es aufgrund seiner nahrhaften, fettarmen...
Man kann nicht zu Recht sagen, dass das Trinken von Wasser zu den Mahlzeiten fett macht. Wasser hat null Kalorien. Es gibt ein größeres Bild. Im Laufe der Zeit können...
Wasser ist der wichtigste Nährstoff für aktive Menschen. Trinken Sie viel Wasser nach dem Training, um die Flüssigkeit zu ersetzen, die Sie durch das Schwitzen während des Trainings verlieren. Die...
Schokoladenmilch ist ein zunehmend beliebter Snack nach dem Training. Kürzlich haben Forschungen begonnen, die Erholungseffekte von Schokoladenmilch im Vergleich zu Protein-Shakes oder -Pulver nach dem Training zu untersuchen, mit vielversprechenden...
Vegetarische Diäten reichen von Veganern, die alle tierischen Produkte ausschließen, bis hin zu pesco- und pollo-vegetarischen Diäten, zu denen Fisch und Geflügel gehören. Andere Varianten beziehen sich auf Eier, Milchprodukte...
