Wenn Sie Ihrer Ernährung mehr Protein hinzufügen möchten, aber nicht mehr Kalorien als nötig hinzufügen möchten, haben Sie eine Vielzahl von Optionen angegeben. Die meisten eiweißreichen Lebensmittel stammen aus tierischen...
Essen und Trinken - Seite 1628
Beim Versuch, mit Ihrem Diabetes umzugehen, ist es wichtig, Nahrungsmittel zu vermeiden, die einen hohen glykämischen Index aufweisen. Lebensmittel mit einem hohen GI-Wert werden schnell in Ihrem Darm abgebaut, was...
Der Umsatz mit glutenfreien Lebensmitteln wird bis 2015 voraussichtlich über 5 Milliarden US-Dollar erreichen, berichtet die National Foundation for Celiac Awareness. Gluten, ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste...
Elektrolyte sind Mineralien, die für einen gesunden Körper unerlässlich sind. Hierbei handelt es sich um positiv oder negativ geladene Moleküle, die Ihr Körper zur Muskelkontraktion verwendet, um die Wassermenge in...
Der Neurotransmitter Gamma-Aminobuttersäure, auch GABA genannt, ist bekannt dafür, die Gehirngesundheit durch Verringerung von Angstzuständen zu fördern, den Schlaf zu verbessern und ein allgemeines Gefühl von Ruhe zu schaffen. Eine...
Das Überprüfen der Etiketten und das genaue Augenmerk auf Zutaten ist eine Lebensweise, wenn Sie auf Lebensmittelzutaten oder Zusatzstoffe empfindlich reagieren. Berichten zufolge verursacht Mononatriumglutamat bei sensiblen Personen eine Anhäufung...
Sie müssen weniger Kalorien verbrauchen, als Sie zum Abnehmen aufwenden. Bestimmte Nahrungsmittel können den Hunger reduzieren, während Sie Ihre Kalorienzufuhr begrenzen. Mehr füllende Lebensmittel haben oft einen höheren Wasser-, Eiweiß-...
Divertikulitis ist eine Erkrankung, die aufgrund einer Entzündung des Dickdarms auftritt. Dieser Zustand kann eine Reihe verschiedener gastrointestinaler Komplikationen verursachen. Um eine Verschlechterung der Divertikulitis zu verhindern, sollten Sie eine...
