Entzündungen spielen bei vielen Erkrankungen eine Rolle, darunter Krebs, Diabetes, Alzheimer, Arthritis und Herzerkrankungen. So kann der Verzehr von entzündungshemmenden Lebensmitteln dazu beitragen, das Risiko für diese Erkrankungen zu senken,...
Essen und Trinken - Seite 1602
Pilzinfektionen verursachen selten schwerwiegende Gesundheitsprobleme, es sei denn, Sie haben ein schwaches Immunsystem. Diese Infektionen verschwinden normalerweise von selbst, da Ihr Körper über ein eigenes Abwehrsystem verfügt. Bestimmte Vitamine zeigen...
Übermäßiges Aufblähen, Aufstoßen und Durchleiten von Gas ist unangenehm, aber selten ein Zeichen einer ernsthaften Erkrankung. Bestimmte Nahrungsmittel in Ihrer Ernährung können Blähungen verursachen - zu viel Gas im Verdauungstrakt....
Die Idee hinter der Anti-Östrogen-Diät ist, dass hohe Östrogenspiegel Ihr Risiko für hormonbedingte Erkrankungen wie Myome, Wechseljahrsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom, Endometriose und Krebs erhöhen. Die Umstellung Ihrer Ernährung auf weniger Nahrungsmittel,...
Nach Angaben der American Society of Colon and Rectal Surgeons leiden etwa 80 Prozent der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben an Verstopfung. Verstopfung bezieht sich meistens auf...
Die empfohlenen Nahrungsergänzungsbeträge (RDA) für Protein werden als Gesamtmenge an Proteinprotein angegeben, unabhängig davon, ob die Quelle tierisch oder pflanzlich ist. Tierische und pflanzliche Proteine unterscheiden sich jedoch auf einzigartige...
Koffein ist eine der wenigen Substanzen in Lebensmitteln, die auch als Medikament betrachtet wird. Koffein kommt in einer Vielzahl von Getränken vor, wie Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränken und Energiegetränken sowie in...
Die Zuckersucht wird durch die Tatsache verkompliziert, dass gesüßte Lebensmittel weit verbreitet sind. Unglücklicherweise stören raffinierte Zucker den Blutzuckerspiegel, was zu einem gezackten Zyklus von Energieschüben und Abstürzen führt. Laut...
