Hanteln sind preiswerte, vielseitige und benutzerfreundliche Gewichte, mit denen Sie eine Vielzahl von Workouts erstellen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Abhängig von der Gewichtsmenge, der Anzahl der Wiederholungen und...
Essen und Trinken - Seite 157
Egal, ob Sie einen aktiven Lebensstil führen oder trainieren, Sie möchten vielleicht ein Fitness-Wasser trinken. Nach Angaben der Mayo Clinic sollten Sie acht, 8 Unzen trinken. Gläser Wasser pro Tag....
Der Konsum von Koffein bringt eine Reihe von Vorteilen mit sich, von der Steigerung der geistigen Funktion bis hin zur Verringerung der Asthmasymptome. Die Einnahme von Koffein kann jedoch auch...
Goji-Beeren, eine Frucht, die aus der chinesischen Lycium barbarum-Pflanze stammt, wurden als traditionelle Medizin für die allgemeine Gesundheit eingesetzt, und neuere Studien weisen darauf hin, dass es echte Beweise für...
Cranberries sind eine rote, säuerliche Beere, die zu Smoothies, Säften oder Backwaren verarbeitet werden kann. Sie sind eine der beliebtesten Beeren in den Vereinigten Staaten und werden häufig während der...
Kokosnüsse sind Grundnahrungsmittel in vielen Küchen - darunter auch in mehreren indischen und südamerikanischen Küchen - und ihre weit verbreitete Verfügbarkeit in den Tropen war der notwendige Nährstoff, um Handelsrouten...
Üppig aussehende und süße, dunkelrote Kirschen sind nicht nur eine schmackhafte und willkommene Sommerfrucht, sie sind auch voll mit ernährungsphysiologischen Vorteilen. ChooseMyPlate.gov empfiehlt Erwachsenen, täglich zwischen 1 1/2 und 2...
Obwohl es thailändische und japanische Currys gibt, ist "Currypulver" ein Oberbegriff für eine Gewürzmischung, die üblicherweise mit der ostindischen Küche in Verbindung gebracht wird. Die typische Gewürzmischung umfasst Kurkuma, getrocknete...
