Cranberrysaft-Cocktail ist mehr als nur ein süßes Getränk an einem warmen Sommertag. Es ist eine gesunde Option, da es ungefähr 25 Prozent reinen Cranberrysaft enthält und oft mit anderen Fruchtsäften...
Eine hochwertige Ernährung nach dem Training unterstützt die Muskelregeneration und unterstützt Ihren gesunden Lebensstil und Ihre Fitnessziele. Wenn Sie nach dem Training Hüttenkäse essen, erhalten Sie Eiweiß und Kohlenhydrate für...
Laut Dr. Weston Price ist Kokosnussöl ein „gutes Fett“, ein Zahnarzt, der die Welt bereist hat, um die Vorteile dieses Öls zu entdecken, das die Menschen auf den Pazifikinseln verbrauchen....
Ganz gleich, ob Sie Ihren Kaffee mit Sahne und Zucker, Milch und Honig oder mit nichts einnehmen, Zimt-Tee ist ein einfaches, gesundes Getränk, das viele lieben. Zimt-Tee hat einen süßen,...
Die Rinde der Zimtpflanze, die für ihren warmen Duft und ihren würzigen Geschmack bekannt ist, wird seit Jahrhunderten sowohl als Gewürz als auch als Medizin verwendet. In der modernen naturheilkundlichen...
Kichererbsen sind in der Popularität explodiert, und es ist leicht zu erkennen, warum. Sie sind die wesentliche Zutat in beliebten Lebensmitteln wie Hummus, Falafel, gerösteten Kichererbsen und vegetarischen Currys. Wir...
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sellerie kalorienarm und reich an Nährstoffen wie Kalium ist. Weniger bekannt ist jedoch, wie gut Selleriesamen für Sie ist. Sellerie-Samen bieten nicht nur Lebensmittel mit...
Wenn Cashewnüsse mit Wasser gemischt werden, entsteht eine cremige Flüssigkeit, die als Cashewmilch bezeichnet wird. Cashewmilch ist laktosefrei, die Nährstoffe hängen jedoch davon ab, ob Sie sie zu Hause herstellen...