Lachsburger haben etwas unterschiedliche Geschmacksprofile, abhängig von der Verwendung von Gewürzen und frischem Lachs oder Dosenlachs. Die Beläge sind wirklich ein toller Burger. Neben den typischen Salat-, Tomaten- und Zwiebelbeilagen...
Jeder Mensch benötigt regelmäßig essentielle Aminosäuren, um die Gesundheit und den Stoffwechsel zu unterstützen. Sie können dieses Ziel erreichen, indem Sie bei jeder Mahlzeit Protein einbringen. Auch wenn Sie sich...
Proteinsynthese bedeutet die Aufrechterhaltung der richtigen Ernährung, so dass Muskeln mit Aminosäuren aus der Nahrung und den Proteinen wieder aufgebaut und repariert werden können. Nahrungsergänzungsmittel mit anabolem oder aufbauendem Effekt...
Ein Ernährungsberater ist ein Fachmann, der Ratschläge und Informationen zu einer gesunden Ernährung gibt. Ein Ernährungswissenschaftler ist jedoch nicht dasselbe wie ein registrierter Ernährungsberater oder RD. Ein RD hat einen...
Essen Sie eine gesunde Diät, und Sie senken das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls. Herzgesunde Diäten enthalten wenig gesättigte und Transfette, Cholesterin und Natrium, aber einen hohen Ballaststoffgehalt. Da viele...
Wenn Sie ab und zu ein alkoholisches Getränk genießen, kann sich Ihre Kalorienzufuhr drastisch erhöhen, wenn Sie nicht kontrollieren, was Sie trinken. Es stehen mehrere kalorienarme alkoholische Getränke zur Auswahl,...
Jod ist ein essentielles Mineral, und obwohl Praktizierende oft unterschiedliche Meinungen darüber haben, ob Jodpräparate notwendig sind, ist ein hoher Prozentsatz der Menschen Jodmangel, so Dr. David Brownstein, Autor von...
Eiscreme kann ein Problem darstellen, wenn Sie versuchen, die Kohlenhydratmenge in Ihrer Ernährung zu beobachten. Viele Eissorten sind mit Zuckern, Kohlenhydraten und Mixen mit hohem Zuckergehalt wie Schokolade, Kekse oder...