Vitamin D, das wegen seiner direkten Sonneneinstrahlung als Sonnenvitamin bekannt ist, ist ein essentielles, fettlösliches Vitamin, das für eine Vielzahl von Körperfunktionen verantwortlich ist. Der beliebteste Zweck von Vitamin D...
Essen und Trinken - Seite 1420
Muskulosketikuläre SymptomeEin niedriger Vitamin-D-Spiegel kann zu Muskelschwäche und Knochenschmerzen führen. Das Vitamin wird in der Leber gespeichert und dort abgebaut. Da Vitamin D für die Knochenbildung und das Knochenwachstum benötigt...
Gelenkschmerzen, auch als Arthritis oder Arthralgie bekannt, betreffen Menschen auf der ganzen Welt und können durch viele verschiedene Verletzungen, Krankheiten und Infektionen verursacht werden. Alles von Autoimmunkrankheiten wie rheumatoider Arthritis...
Das Hormon Vitamin D hilft bei der Aufrechterhaltung mehrerer Gewebe: Es erhält starke Knochen, hilft, das Elektrolytgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, und unterstützt die Nervenfunktion. Ein ungewöhnlich hoher oder zu niedriger...
Vitamin C unterstützt den Körper auf verschiedene Weise, hat jedoch keinen Einfluss auf Ihren Menstruationszyklus. Eine Reihe von Faktoren könnte Ihre Periode verzögern, aber Vitamin C gehört nicht dazu. Wenn...
Ihr Körper kann kein Vitamin C speichern. Daher müssen Sie täglich mehr davon erhalten, um sicherzustellen, dass Sie die empfohlene Tagesdosis (RDA) einhalten. Während dieses Vitamin als ungiftig betrachtet wird,...
Vitamin C, das reichlich in vielen Früchten und Fruchtsäften vorkommt, hat eine geringe Toxizität und zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Kalzium, das in Milch und anderen Milchprodukten vorkommt, ist ein essentielles Mineral,...
B-Vitamine, die aus Nahrungsmitteln gewonnen werden, bieten zahlreiche Vorteile, darunter eine verbesserte Leber- und Nervensystemfunktion sowie gesunde Haut, Haare und Augen. Da B-Vitamine auch Ihren Stoffwechsel beeinflussen, kann die Einnahme...
