Zitronengras wird meistens zu Tee getränkt oder als Gewürz verwendet. Während es als Volksheilmittel bei Magenproblemen und als Beruhigungsmittel verwendet wurde, scheint es keinen direkten Einfluss auf den Gewichtsverlust zu...
Das Energiegetränkensummen lässt Sie vielleicht fühlen, als ob Sie Kalorien mit Warp-Geschwindigkeit verbrennen, aber diese Getränke sind keine schnelle Lösung für den Gewichtsverlust. In der Realität ist der beste Weg,...
Fettleibigkeit ist ein ernsthafter Gesundheitszustand, der seit den achtziger Jahren in den Vereinigten Staaten erheblich zugenommen hat. Verschiedene Ergänzungen, die bei der Gewichtsabnahme helfen können, werden weltweit erforscht, um übergewichtige...
Sie haben vielleicht Anzeigen gesehen, in denen behauptet wird, dass das Essen eines bestimmten Getreides die Pfund schmelzen würde, aber die Realität ist nicht ganz so einfach. Weder Getreide noch...
Eliminierung von Nahrungsmitteln nach 18.00 Uhr Dies ist eine Möglichkeit, die Gesamtzahl der Kalorien einzuschränken, die Sie jeden Tag verbrauchen. Dies ist eine gute Strategie zum Abnehmen. Sie wird jedoch...
Erdnüsse führen zu einer Gewichtszunahme wie alle anderen Lebensmittel: Ihre Kalorien addieren sich, wenn Sie nicht auf die Menge achten, die Sie verbrauchen. Wie andere Snacks ist es einfach, mehr...
Das Essen einer Vielzahl von Lebensmitteln ist der Schlüssel für eine optimale Gesundheit. Bei der Wahl von Milchprodukten wie Hüttenkäse empfiehlt Mayo Clinic die Wahl von fettarmen und fettfreien Optionen....
Wenn Sie nur sechs gekochte Eier pro Tag essen, verlieren Sie an Gewicht, aber Sie gefährden auch Ihre Gesundheit. Dies ist wirklich eine Modeerscheinung Diät; Eine, die so kalorienarm ist,...