Die gebräuchlichsten Proteinpulver auf dem Markt werden mit Molke oder Casein hergestellt, die beide aus der Molkerei stammen. Wenn Sie jedoch Milchallergien haben, vegan sind oder lieber Milchprodukte meiden, haben...
Milch, Joghurt und andere Milchprodukte sind eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium und Eiweiß, aber sie machen einige Teile der Bevölkerung krank. Eine Milchallergie ist eine Immunreaktion auf eines oder mehrere...
Wenn Sie übermäßigen Schleim oder Schleim in den Nebenhöhlen eines Erkältungsvirus oder von Allergien haben, ist das letzte, was Sie tun möchten, Ihren Zustand zu verschlechtern. Bei einer Infektion der...
Wasser erfüllt mehrere wichtige Funktionen in Ihrem Körper, von der Bereitstellung der Flüssigkeit für Ihr Blut bis zur Dämpfung Ihrer Gelenke. Wenn Sie nicht jeden Tag genug trinken, können Sie...
Kalorien sind Energieeinheiten, die zur Förderung der täglichen Aktivitäten benötigt werden. Die Menge an Kraftstoff, die eine Frau täglich benötigt, hängt von vielen Faktoren ab, darunter Größe, Alter und Aktivitätsgrad....
Sie denken vielleicht, dass eine Schwangerschaft ein Grund ist, zu essen, was auch immer Sie wollen, aber Sie benötigen nur zusätzliche 300 Kalorien pro Tag, berichtet KidsHealth. Kalzium sollte in...
Wenn Sie ein Sportler sind, wissen Sie nur zu gut, wie wichtig es für Sie ist, optimales Training und optimale Leistung zu erzielen. Die Nahrungsmittel, die Sie konsumieren, werden tatsächlich...
Anämie tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Dies geschieht entweder, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen bildet oder wenn er zerstört wird. Dies ist ein...