Der Reifungs- und Zerfallsprozess von Früchten ist ein Kontinuum enzymatischer Aktivität, was bedeutet, dass etwas, das über den Reifegrad hinausgeht, ein gewisses Maß an Gärung bedeutet. Die Fermentation wandelt Fruchtzucker...
Der Nährstoffgehalt einer Banane ändert sich, wenn die Banane reifer wird. Die Nährstoffveränderung ist jedoch nicht unbedingt schlecht. Unabhängig davon, wie reif oder unreif eine Frucht ist, profitieren Sie dennoch...
Bei den meisten gesunden Erwachsenen verursacht Hafer normalerweise keine Blähungen. Wenn Sie bemerken, dass Sie fast jedes Mal, wenn Sie Hafer essen, Blähungen entwickeln, müssen Sie einen Termin mit Ihrem...
Nutrisystem hilft Ihnen beim Abnehmen, indem es Ihnen eigene Lebensmittel zur Verfügung stellt, so dass Sie nicht zählen oder messen müssen. Um jedoch den Hunger unter Kontrolle zu bringen, sind...
Gebrochene und gespaltene Fingernägel werden nicht unbedingt durch einen Proteinmangel in der Ernährung verursacht. Sie werden normalerweise durch Umweltfaktoren verursacht. Ein Eisenmangel ist die wahrscheinlichste Ernährungsursache und kann verbessert werden,...
Kohlenhydrate sind Zucker in der Nahrung, die Ihr Körper in Glukose umwandelt. Stellen Sie sich Kohlenhydrate als einfach vor, z. B. in Süßungsmitteln, die verarbeiteten Lebensmitteln zugesetzt werden, oder von...
Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt sind in der Regel für die Aufnahme von Kalzium und Eiweiß anerkannt. Während diese Produkte auf Milchbasis tendenziell einen höheren Protein- und Fettanteil aufweisen,...
Mikrowellen sind heutzutage in amerikanischen Häusern üblich und werden für ihre Bequemlichkeit geschätzt. Mikrowellen heizen oder kochen mit elektromagnetischer Energie Lebensmittel, von Gemüse über Suppen bis hin zu Fleisch. Die...