Durch die Einnahme von Vitaminen können Sie Ihre Ernährung abrunden und sicherstellen, dass Sie alles aufnehmen, was Ihr Körper braucht. Die einfache Antwort auf die Frage, ob Vitamine Kalorien enthalten,...
Essen und Trinken - Seite 1316
Fingernägel können gesundheitliche Probleme durch ihr Aussehen anzeigen. Nagelabnormalitäten betreffen häufig Form, Textur, Farbe und Dicke der Nägel. Depressionslinien in den Fingernägeln, auch als Beau-Lines bezeichnet, entstehen aufgrund von Unterernährung...
Vitamin D-Mangel wird in Amerika zu einem weit verbreiteten Gesundheitsproblem. Laut einem Bericht aus dem Jahr 2009, der in den "Archives of Internal Medicine" veröffentlicht wurde, wird geschätzt, dass 77...
Erwachsene sollten je nach Kalorienbedarf zwischen 2,5 und 3 Tassen Gemüse pro Tag gemäß den MyPlate-Richtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums essen. Wenn Sie vorhaben, Ihr Gemüse zuzubereiten, ist es nützlich zu wissen,...
Carnitin ist eine Verbindung, die Ihr Körper zur Fettverbrennung und zur Entfernung zellulärer Toxine entwickelt. Ihr Körper hält einen relativ konstanten Carnitinspiegel aufrecht, wobei die Produktion in Leber und Nieren...
Tomaten verleihen Sandwiches und Salaten einen Hauch Farbe, einen hellen Geschmack und eine saftige Textur, führen jedoch nicht zu den ungesunden Nebenwirkungen, die beim Essen von Speisen auftreten, die einen...
Einfache Zucker, wie sie in Keksen, Süßigkeiten, Kuchen und Erfrischungsgetränken vorkommen, wurden mit der wachsenden Häufigkeit von Fettleibigkeit und Diabetes in den Vereinigten Staaten in Verbindung gebracht. Zum Zeitpunkt der...
Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, einem wichtigen Antioxidans, das in normalen Kartoffeln nicht vorhanden ist. Süßkartoffeln können wie normale Kartoffeln konsumiert werden - gebacken, gestampft oder als Pommes Frites. Sie...
