Zu den potenziellen Vorteilen von Protein-Shakes zählen die Unterstützung des Muskelwachstums und der Muskelreparatur, die Stärkung des Immunsystems und die Produktion von Enzymen und Hormonen. Da Molke aus Milch stammt,...
Molkeproteinpulver ist eine wirksame Ergänzung für das Bodybuilding: Eine Portion davon kann Sie mit über 30 Gramm Protein für Muskelwachstum und -reparatur versorgen. Während der Proteinertrag hoch ist, gibt es...
Sie haben wahrscheinlich zum ersten Mal von Molke gehört, als Sie das Kinderreim der Little Miss Muffet kennen gelernt haben. Sie hat vielleicht Hüttenkäse gegessen, aber die Molke in ihrer...
Molkeprotein ist eine Art tierisches Protein, das bei Bodybuildern beliebt ist. Es ist allgemein in Reformhäusern als Puderzusatz erhältlich. Whey Protein verletzt die Schilddrüse nicht - eine kleine Drüse im...
Übermäßiges Bauchfett stößt nicht nur über den Bund: Es ist ein ernstes Gesundheitsrisiko. Menschen, die Gewicht in ihrem Mittelteil tragen, haben viszerales Fett, die Art des Fetts, das Ihre inneren...
Molkeprotein ist ein allgemeiner Begriff, der bestimmte in Milch und Milchprodukten enthaltene Proteine beschreibt. Menschen, die gegen diese Proteine oder andere Substanzen in der Milch allergisch sind, können verschiedene Reaktionen...
Ein Kern aus Weizenkorn besteht aus drei Teilen: dem Keim, dem Endosperm und der Kleie. Das Endosperm, das etwa 83 Prozent des Kerns ausmacht, wird typischerweise zu weißem Mehl gemahlen....
Vitamin K wird manchmal auch als Gerinnungsvitamin bezeichnet, da es zur Blutgerinnung beiträgt und für die Blutgerinnung notwendig ist. Dieses Vitamin verdickt oder verdünnt das Blut jedoch nicht, obwohl es...