Wenn Sie schwanger sind, ist die Ernährung von entscheidender Bedeutung. Kuhmilch ist eine Quelle von mehreren Nährstoffen, die Sie zur Unterstützung Ihres heranwachsenden Babys benötigen, ist jedoch nicht die einzige...
Kaffee hat einen schlechten Ruf und ist zum größten Teil ungerechtfertigt. Obwohl Sie sicherlich ein paar zu viele Tassen trinken können, was zu Jitter, Schlaflosigkeit oder Austrocknung führt, hat Kaffee...
Das Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse, eine Gruppe von Lebensmittelinteressen, bezeichnet die Süßkartoffel als Gemüsesuperstar. Während die gesamte Süßkartoffel eine leckere und gesunde Begleitung zu jeder Mahlzeit ist, können...
Trockenobst wird weithin als gesunder Snack betrachtet. Obwohl es eine bessere Alternative zu zuckerhaltigen Süßigkeiten und anderen Junk Foods ist, sollten getrocknete Früchte noch in Maßen konsumiert werden, da sie...
Leguminosen sind seit langem eine Hauptquelle für Nahrung und Protein in der globalen Ernährung. Zu dieser enorm großen Gemüsefamilie gehören frische und getrocknete Erbsen und Bohnen sowie Linsen, Luzerne, Johannisbrot...
Der süß-herbe Geschmack von Cranberries verleiht einer Mahlzeit den Geschmack. Die Vielseitigkeit und Haltbarkeit dieser Früchte wird durch Trocknung verlängert. Sie können sich entscheiden, getrocknete Cranberries, auch Craisins genannt, in...
Getrocknete Bananenchips werden normalerweise als Snack oder mit Nüssen und Schokolade gegessen. Da die Chips aus Obst hergestellt werden, kann davon ausgegangen werden, dass die Chips gesund sind. Bananenchips enthalten...
Drachenfrucht stammt von einer Art Kletterkakteen. Es werden mehrere Arten von Drachenfrüchten angebaut, sodass sie leicht in verschiedenen Formen, Größen und Farben zu finden sind. Verschiedene Arten von Drachenfrüchten unterscheiden...