Das Essen von Süßigkeiten auf nüchternen Magen kann eine schnelle Erleichterung für Ihren süßen Zahn sein, aber die Nebenwirkungen können Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Candy enthält Saccharose, ein Disaccharid aus den...
Essen und Trinken - Seite 1265
Richtiges Essen vor dem Training trägt zur Steigerung Ihrer Energie und Leistung bei. Während die richtige Art von Lebensmitteln Hunger und Müdigkeit vorbeugt, kann die falsche Ernährung Verdauungsstörungen verursachen. Rüben...
Erinnern Sie sich an das alte Sprichwort: "Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern"? Das ist definitiv etwas Wahres. Jeden Tag Obst zu essen, ist ein erster Schritt, um...
Kein bestimmtes Nahrungsmittel garantiert, dass Sie abnehmen. Dafür müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie während Ihrer täglichen Aktivitäten verbrennen. Einige Lebensmittel, einschließlich Eier, können etwas füllender sein...
Wenn Sie an einer Verdauungsstörung wie dem Morbus Crohn leiden oder vor kurzem an Ihrem Verdauungstrakt operiert wurden oder werden, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise mit leicht verdaulichen Lebensmitteln ernähren....
Weizenkeime, das knusprige Nebenprodukt beim Mahlen von Vollkornweizen, ist eine nahrhafte Ergänzung zu Kuchen, Brot und anderen Backwaren. Wenn Sie jedoch ein Zöliakie sind oder Gluten meiden möchten, ist der...
Rohe vegane Gerichte schließen Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Milchprodukte, Eier oder andere von Lebewesen stammende Produkte aus. Diese Diät schließt auch Lebensmittel aus, die oberhalb von 116 ° C gekocht werden,...
Der Aufbau eines Essensplans, der aus leicht verdaulichen Lebensmitteln besteht, hilft, den Verdauungsstress abzubauen. Ihr Arzt empfiehlt eine solche milde Diät, wenn Sie an Magenbeschwerden leiden, die auf einen sauren...
