Ihr Körper bricht ständig zusammen und baut Nährstoffe in Formen auf, die er verwenden kann. Ein Beispiel ist Tryptophan, eine Aminosäure, die Ihr Körper für einige wichtige Funktionen benötigt. Tryptophan...
Seit der Gründung des Nationalen Cholesterin-Aufklärungsprogramms im Jahr 1985 haben die Amerikaner die Auswirkungen eines zu hohen Cholesterinspiegels im Blut auf die allgemeine Gesundheit erkannt. Ärzte und Wissenschaftler glaubten zunächst,...
Eggo ist eine beliebte Marke für gefrorene Waffeln, die seit 1953 von der Kellogg Company hergestellt wird. Der Name stammt von den Eiern in den Waffeln, die einen Geschmack bieten,...
Mit 55 Milligramm Natrium pro großes Ei haben Eiweiß einen gesunden Platz in einer gut geplanten natriumarmen Diät. Sie sind auch kalorienarm und enthalten fast kein Fett, während sie hochwertiges...
Eine Allergie gegen Eier ist eine der frustrierendsten aller Nahrungsmittelallergien. Eier sind eine äußerst vielseitige Zutat und werden in sehr vielen Lebensmitteln verwendet. Obwohl es Eiersatzstoffe verschiedener Art gibt, sind...
Eier sind eine ausgezeichnete Quelle für Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, aber ein großes Ei enthält auch bis zu 5 Gramm Fett und 2 Gramm gesättigte Fettsäuren. Ein ganzes großes Ei...
Ob Sie aufgrund einer Allergie keine Eier essen können oder sich aus persönlichen Gründen nicht entscheiden, es kann schwierig sein, einen Ersatz für sie zu finden. Glücklicherweise gibt es mehrere...
Egal ob für ein Lunch-Sandwich zum Schulessen, für ein schickes Picknickaufstrich oder auf ein paar Grüns: Eiersalat liefert reichlich Protein, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen. Während die meisten...