Laut Dr. Peter D'Adamo, dem Autor von "Eat Right for Your Type" (Eat Right for Your Type), dient Ihre Blutgruppe als Blaupause für die Art der Ernährung, die Sie von...
Essen und Trinken - Seite 123
Lebensmittelbinder verleihen den Rezepten Volumen, Geschmack, Textur und Festigkeit. Sie finden sowohl natürliche als auch künstliche Lebensmittelbinder. Hersteller verwenden üblicherweise künstliche Bindemittel in verpackten Lebensmitteln, und Sie sollten den speziellen...
Die National Kidney Foundation schätzt, dass jährlich 10 Millionen Menschen wegen Blasenentzündungen zum Arzt gehen. Glücklicherweise können die meisten Infektionen behandelt werden und verursachen keine schweren Schäden. Bei manchen Menschen...
Freie Radikale sind schädliche Moleküle, die sich überall befinden können, einschließlich in der Luft, die Sie atmen, Zigarettenrauch oder die Nahrungsmittel, die Sie essen. Antioxidantien schützen die Körperzellen vor Schäden...
Phytoöstrogene sind ein Nahrungsmittel und pflanzliche Mittel, um den Östrogenspiegel in Ihrem Körper zu beeinflussen. Diese Substanzen haben eine schwächere Wirkung als die Hormonersatztherapie oder das Östrogen, das Ihr Körper...
Hülsenfrüchte, einschließlich Bohnen, Linsen, Sojabohnen, Erdnüsse und Erbsen, sind Pflanzen mit Samenschalen, die sich in zwei Hälften teilen. Sie sind eine preiswerte, ernährungsphysiologisch dichte Quelle für pflanzliches Eiweiß. Hülsenfrüchte können...
Der B-Komplex besteht aus acht verschiedenen wasserlöslichen Vitaminen, die verschiedene physiologische Aufgaben erfüllen, unter anderem die Umwandlung von Nahrung in Energie. Da sie wasserlöslich sind, kann Ihr Körper B-Komplex-Vitamine nicht...
Die Kohlenhydrate, die Sie essen, die hauptsächlich aus stärkehaltigem Gemüse, Vollkorn- und Feinkornprodukten, Obst und zuckerhaltigen Lebensmitteln stammen, werden je nach den verschiedenen Faktoren mehr oder weniger schnell verdaut. Sobald...
