Alkalische Phosphatase-Enzyme, die hauptsächlich in der Leber und im Knochen produziert werden, sind für die Abspaltung des sauren Mineralphosphors verantwortlich und schaffen so einen alkalischen pH-Wert. Laut Jeffrey E. Kaslow...
Eisen ist ein Mineralstoff, der für eine gute Gesundheit unerlässlich ist. Der Körper verwendet Eisen für verschiedene Zwecke. Es wird zur Zelldifferenzierung und zum Zellwachstum eingesetzt. Es wird auch bei...
Ihr Körper benötigt Jod, um eine normale Schilddrüsenaktivität zu fördern, berichtet das Linus Pauling Institute. Damit das Schilddrüsenhormon, Thyroxin, produziert werden kann, muss in Ihrem Körper Jod vorhanden sein. Die...
Die Proteinsynthese findet ständig im menschlichen Körper statt, wenn Muskelgewebe abgebaut und wieder aufgebaut wird. Wenn Sie Ihre Muskeln mit Widerstandstrainingstrainings herausfordern, entstehen mehr Gewebeschäden, wodurch ein anaboler oder muskelaufbauender...
Myelin, eine fetthaltige Substanz, isoliert Ihre Nerven und macht die Nervenimpulsleitung schneller und effizienter. Trauma und einige Gesundheitszustände können Myelin abbauen oder schädigen. Bestimmte Nahrungsmittel enthalten Bausteine, die Ihr Körper...
Ihr Darm enthält Milliarden von Mikroorganismen, die die Gesundheit des Verdauungssystems und des Immunsystems unterstützen. Eine Störung des Gleichgewichts dieser Organismen durch Antibiotika, Stress und schlechte Ernährung, die reich an...
Für die rechtzeitige Wundheilung ist es wichtig, vor und nach der Operation die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Nach Angaben der National Institutes of Health gibt es zwei Nährstoffe,...
Wenn Sie einen Muskel angespannt, gezogen, zerrissen oder anderweitig verletzt haben, kann das Essen von Nahrungsmitteln, die bestimmte Nährstoffe enthalten, dazu beitragen, dass Sie schneller heilen. Eine verletzte Muskulatur kann...