Wenn Sie zu einem Diner gehen und ein Omelett mit vier Eiern bestellen, fragen Sie sich vielleicht, wie viel Schaden Sie Ihrer Diät anrichten. Während Eier reich an Cholesterin sind,...
Es gibt verschiedene Formeln zur Bestimmung des geschätzten Kalorienbedarfs. Alle basieren auf den Prinzipien der Energiebilanz: Energie, die im Laufe des Tages verbraucht oder verbraucht wird, sollte gleichermaßen für die...
Nervenzellen transportieren Empfindungen von jedem Körperteil zum Gehirn, was die Empfindungen als Schmerz, Wärme, Druck oder andere Gefühle interpretiert. Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen oder Füßen können durch viele...
Wenn das Essen, das Sie essen, süß schmeckt, stehen die Chancen gut, dass es eine Art Zucker wie Fruktose enthält. Dieser einfache Zucker ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten,...
Gluten ist ein Protein, das in Getreide wie Gerste, Roggen und Weizen enthalten ist. Das Vorhandensein von Gluten ist für das Aussehen, die Struktur und die Textur vieler Lebensmittel wie...
Quercetin kommt natürlicherweise in einer Vielzahl von farbigen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Diese Flavonoid-Verbindung hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, das Risiko von Krebs und Herzkrankheiten zu senken...
Psyllium hat als potente Quelle cholesterinsenkender Ballaststoffe die Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Psyllium ist eine lösliche Faser, die aus einem strauchartigen Kraut Plantago Psyllium stammt, das hauptsächlich in Indien angebaut...
Wenn Sie Kaliumsorbat in der Zutatenliste aller Lebensmittel sehen, wurde dieses hinzugefügt, um die Haltbarkeitsdauer zu verlängern. Kaliumsorbat stammt aus dem Kaliumsalz der Sorbinsäure, das natürlicherweise in vielen Pflanzen vorkommt...