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    Gesunde Alternativen zu Jam & Jelly
    Das altmodische Toaststück, das in übermäßig süßer Marmelade oder Marmelade eingelegt ist, ist ein bevorzugtes Frühstück für Erwachsene und Kinder. Toast besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die im Körper in Zucker...
    Gesunde Alternativen zu Mehl als Verdickungsmittel
    Heute gibt es in den lokalen Supermärkten eine Vielzahl von gesünderen Verdickungsalternativen zu Allzweckmehl, die die Bank nicht zerstören - und möglicherweise sogar weniger kosten. Stärken sind eine gute Option...
    Gesunde Alternativen zu Kaugummi
    Der frühe Vorgänger des Kaugummis, Fichtenkautschuk, war Anfang des 19. Jahrhunderts populär und wurde laut Angaben der Wrigley-Website vom Fichtenbaum abgeschnitten. Heute wird Kaugummi gesüßt und in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt....
    Gesunde Alternativen zu Brotkrumen in Rezepten
    Gebackene Hühnchen und Fisch werden mit Brotkrumen knusprig überzogen und die Zutaten werden in Frikadellen zusammengehalten. Abgepackte Semmelbrösel enthalten jedoch häufig einen hohen Maissirup- und Natriumgehalt sowie potenzielle Allergene wie...
    Gesunder 7-Tage-Mahlzeitplan für Jugendliche
    Um Wachstum, ein gesundes Gewicht und eine insgesamt gute Gesundheit zu fördern, müssen Jugendliche eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen einnehmen, darunter Getreide, Obst, Gemüse,...
    Die gesündeste Art, Fisch zu kochen
    Fisch für Ihre Vorspeise zu wählen ist schlau - bis er gesalzen, paniert und gebraten wird. Für die gesündeste Fischzubereitung wählen Sie zunächst ein nachhaltiges Filet aus. In der Seafood...
    Gesündeste vegane Butter-Alternative
    Einzelpersonen können sich aus gesundheitlichen, moralischen oder religiösen Gründen für eine vegane Ernährung entscheiden. Ein veganer Lebensstil zu leben ist nicht ohne Herausforderungen, insbesondere im Hinblick auf die Suche nach...
    Gesündeste Milch zum Trinken, wenn Sie abnehmen möchten
    Milchprodukte oder Milchalternativen sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. In den USDA ChooseMyPlate-Richtlinien wird empfohlen, dass sowohl Männer als auch Frauen täglich 3 Tassen Milch erhalten. Milch sowie alternative...