Suppen auf Brühebasis sind Nahrungsmittel mit niedriger Energiedichte, die normalerweise einen hohen Wasser- und Ballaststoffgehalt sowie einen geringen Fettgehalt aufweisen. Diese Suppenarten füllen Sie mit weniger Kalorien und sind gesündere...
Essen und Trinken - Seite 1148
Late-Night-Snacks können der perfekte Begleiter für ein gutes Buch, eine Fernsehsendung oder einen Film sein. Im Gegensatz zum landläufigen Glauben fördert das Essen am späten Abend nicht mehr die Gewichtszunahme...
Viele Kinder fragen direkt vor dem Zubettgehen nach einem Snack, vor allem, wenn sie früh abends essen und mehrere Stunden vor dem Schlafengehen vergangen sind. Snacks in der Nacht können...
Ihr Abendessen muss Sie bis zum Frühstück tragen, daher ist es wichtig, Nahrungsmittel mit einzuschließen, die Nährstoffe wie Eiweiß und Ballaststoffe enthalten. Beverly Pressey schreibt in ihrem Buch "Einfache und...
Was Sie vor dem Schlafengehen essen, kann sich positiv und negativ auf Ihre Schlaffähigkeit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Nach Angaben der National Institutes of Health kann das Essen großer, fettreicher...
Die Wahl eines gesunden Nachtsnacks kann manchmal komplizierter werden, als es den Anschein hat. Natürlich möchten Sie genug essen, um den Hunger zu stillen, aber Sie möchten nicht zu viel...
Ihr Dünndarm ist ein entscheidender Teil Ihres Verdauungssystems, der für die Verdauung Ihrer Lebensmittel, die Aufnahme von Nährstoffen und die Bewegung Ihrer Nahrung durch Ihren Darm und Darm verantwortlich ist....
Einige Erwachsene mögen bestimmte Nahrungsmittel einfach nicht, während andere das Essen neuer Dinge so ablehnen, dass davon ausgegangen wird, dass sie eine Erkrankung haben, die als selektive Essstörung bezeichnet wird....
