Ein Untersandwich wird in der Regel auf einer langen Rolle hergestellt und kann je nach Größe des Sandwichs und dessen Inhalt entweder relativ niedrig oder relativ kalorienreich sein. Wenn Sie...
Essen und Trinken - Seite 1079
Ihr flauschiges Lieblingsfrühstücksgericht ist nicht besonders kalorienreich - solange Sie sich auf ein oder zwei Pfannkuchen beschränken. Ein kleiner 4-Zoll-Pfannkuchen mit einem Gewicht von 38 Gramm liefert rund 85 Kalorien....
Orangen sind relativ kalorienarm und eine ausgezeichnete Quelle für verschiedene Vitamine und Nährstoffe, insbesondere Vitamin C. Orangensaft liefert mehr Vitamin C als die gesamte Frucht, enthält jedoch weniger Ballaststoffe. Laut...
Die Gewichtskontrolle ist ein gutes Ziel, wenn Ihr Body-Mass-Index oder BMI in einen normalen, gesunden Bereich von 18,5 bis 24,9 fällt, berichtet die Centers for Disease Control und Prevention. Bestimmen...
Donuts sind aufgrund ihres hohen Zucker- und Fettgehaltes kein besonders gesundes Vergnügen. Das Essen von Lebensmitteln, die reich an einfachen Zuckern sind, wie Donuts, kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker...
Laut "Fitness" -Magazin kann das Eintauchen von Tortilla-Chips in Salsa eine volle Portion Gemüse bieten. Portionsgröße moderat halten, da Tortilla-Chips reich an Natrium sind. Tortilla in Salsa getaucht. (Bild: vertmedia...
Auberginenparmigiana ist ein italienisches Essen, das aus Schichten frittierter Auberginenscheiben, Tomatensauce und Mozzarella-Käse hergestellt wird. Auberginenparmigiana gilt zwar als vegetarisches Gericht, ist aber schwer und voller Kalorien und Fett. Auberginenparmigiana...
Sie denken vielleicht, dass Karottenkuchen gesund ist, da er ein Gemüse enthält, aber dieses Dessert wird normalerweise mit Öl, Butter, Frischkäse und Zucker sowie Karotten gefüllt, was es schwierig macht,...
