Salat wird oft als "freies Essen" bezeichnet, da man für eine sehr kleine Menge an Kalorien viel davon haben kann. Während Salat Kalorien aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett enthält, hat...
Essen und Trinken - Seite 1074
Lasagne ist ein klassisches Komfort-Essen, das die klebrige Textur des Käses mit zarter Pasta und würziger Tomatensauce vermischt. Abhängig von den Zutaten, die Sie verwenden, kann dieses Gericht jedoch entweder...
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, Muskeln aufzubauen oder untergewichtig zu sein und ein paar Kilo hinzufügen müssen, um Ihre Gesundheit zu steigern, das Prinzip der Gewichtszunahme bleibt dasselbe: Sie müssen...
Kichererbsen, Sesampaste, Knoblauch und Olivenöl sind die Grundzutaten in fast jedem Hummus. Während diese Produkte natürlich und gesund sind, sind sie in der Kombination reich an Fett. Das bedeutet jedoch...
Frittieren ist eine Zubereitungsmethode, bei der Lebensmittel bei hoher Temperatur in Öl oder Fett getaucht werden. Das Frittieren geht dem "Christian Science Monitor" zufolge aus dem Römischen Reich zurück und...
Sellerie hat einen fast kultigen Status als nicht so geheime Waffe des Dieter erlangt. Es ist äußerst transportabel und erfordert keine Kühlung, wenn Sie unterwegs sind. Es ist also ein...
Viel Wasser zu trinken ist ein gesunder Weg, um den Stoffwechsel anzukurbeln und gut hydratisiert zu bleiben. Ihr Körper verbrennt zusätzliche Kalorien, um das Wasser zu verarbeiten, und wenn Sie...
Die thermische Wirkung von Lebensmitteln bezieht sich auf die Energiemenge, die Ihr Körper zur Verdauung, Aufnahme und Entsorgung der aufgenommenen Lebensmittel verwendet. Betrachten Sie dies als die Betriebskosten Ihres Verdauungssystems;...
