Das Zählen von Kohlenhydraten ist ein wichtiger Teil der Ernährung einiger Menschen, einschließlich Diabetiker und Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Während Brot, Getreide und Süßigkeiten für viele Menschen die...
Essen und Trinken - Seite 1064
Der Kalorienbedarf eines 100 Pfund. Erwachsene variieren je nach Alter, Geschlecht, Gesundheit und körperlicher Aktivität. Fragen Sie einen Ernährungsberater oder einen Arzt um Hilfe, wenn Sie die Anzahl der Kalorien...
So wie das Abnehmen eine Verringerung der Kalorienzahl erfordert, die Sie essen, erfordert die Gewichtszunahme in Form von magerem Muskelgewebe mehr Kalorien. Wenn Sie genügend Kalorien des richtigen Typs erhalten,...
Der tägliche Kalorienbedarf eines Teenagers hängt stark von seiner Größe und seinem Aktivitätsgrad ab. Es gibt jedoch allgemeine Richtlinien, um Ihnen und Ihrem Teenager eine gute Vorstellung davon zu geben,...
Sixpacks werden von vielen als Inbegriff für Gesundheit und körperliche Attraktivität angesehen. Um diesen muskulösen, definierten Look für Ihren Bauch zu erhalten, müssen Sie eine Kombination aus gesunder, kalorienarmer Diät,...
Kalorien sind ein Maß für die Energie in Lebensmitteln. Nur drei Arten von Molekülen enthalten Kalorien: Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Diese Moleküle haben auch verschiedene funktionelle und strukturelle Verwendungen im...
Zur Unterstützung der Stoffwechselaktivität an einem Tag werden bestimmte Kalorienmengen benötigt. Es gibt auch empfohlene Mengen an Kalorien, die pro Pfund benötigt werden, damit der Körper auf optimalem Niveau funktioniert....
Die ketogene Diät basiert auf dem Prozess der Ketose, der durch hohe Ketone im Blut gekennzeichnet ist, die bei der Umwandlung von Fetten in Fettsäuren und Ketone auftreten. Die Diät...
