Essen und Trinken - Seite 1054

Spirulina ist eine nährstoffreiche, blaugrüne Alge, die in Nahrungsergänzungsmitteln und einigen Gesundheitsnahrungsmitteln vorkommt. Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland beträgt eine typische Spirulina-Tagesdosis 2.000 bis 3.000 Milligramm,...

Obwohl Eisenpräparate nicht für jedermann empfohlen werden, sind sie rezeptfrei und auf Rezept in verschiedenen Formen und Dosen für Menschen mit Eisenmangel erhältlich. Eisenmangel sollte nicht selbst diagnostiziert werden, sondern...

Eisen ist notwendig, um Hämoglobin herzustellen, das Sauerstoff zu den roten Blutkörperchen transportiert und die Blutversorgung aufrechterhält. Eisenpräparate werden in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft normalerweise nicht benötigt, solange...

Eisen ist ein sehr wichtiges Mineral für das Wachstum von Kindern, da es für die Produktion von roten Blutkörperchen, die Sauerstoff im Körper transportieren, unerlässlich ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet,...

Jod ist ein chemisches Element und ein wichtiger Nährstoff, den der menschliche Körper benötigt, um Hormone in der Schilddrüse, einem Organ im Nacken, zu produzieren. Diese Schilddrüsenhormone unterstützen die Regulierung...

Hanfprotein aus den Samen der Hanfpflanze ist eine hochwertige Alternative für Vegetarier und diejenigen, die an Laktoseintoleranz oder Milchallergien leiden. Auch wenn Sie nicht in diese Kategorie fallen, ist Hanfprotein...

Aus der Camellia sinensis-Pflanze hergestellt, ist grüner Tee eine reichhaltige Quelle für Antioxidantien, Flavonoide genannt, die bestimmte gesundheitliche Vorteile haben können, darunter ein geringeres Risiko für einige Krebsarten und Herzkrankheiten....

Zahlreiche Studien haben das Trinken von Rotwein mit der Prävention von Herzkrankheiten und anderen Erkrankungen in Zusammenhang gebracht, aber Traubensaft hat viele der gleichen Vorteile. Besser noch, Traubensaft eignet sich...