Essen und Trinken - Seite 1049

Shrimp ist laut News-Press.com Amerikas beliebteste Meeresfrüchte. Der durchschnittliche Amerikaner verbraucht 4,2 Pfund. jedes Jahr Garnelen. Die festen, leicht süßen Krebstiere werden gegrillt, gebraten, gedünstet, paniert oder gebraten. Sie stellen...

Protein ist ein essentieller Nährstoff, der zur Erhaltung und Reparatur der Zellen in Ihrem Körper benötigt wird. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle bei der Gewichtsreduktion. Dies geht aus einem...

Gegrillter Lachs kann einen großen Teil Ihres täglichen Proteinbedarfs decken, und eine sorgfältige Zubereitung sorgt für eine gesunde Mahlzeit. Wenn Sie Lachs für den Grill vorbereiten, halten Sie Ihre Proteinquelle...

Ein einzelnes Ei ist eine ausgezeichnete Proteinquelle. Das Ei fällt in die Gruppe Meat, Geflügel, Fisch, Trockenbohnen, Eier und Nüsse in der Food Guide Pyramid, stellt der American Council on...

Nicht alle Makronährstoffe sind gleichwertig. Diese Familie, einschließlich Kohlenhydrate, Fette und Proteine, sind die Chemikalien, die zur Erhaltung des Lebens benötigt werden. Proteine ​​zeichnen sich in dieser Gruppe dadurch aus,...

Eier sind laut der University of Kentucky eine nährstoffreiche Quelle von leicht verdaulichem, hochwertigem Protein. Eiweiß und Eigelb enthalten fast die gleiche Eiweißmenge, während Eigelb eine wesentlich höhere Quelle für...

Ein gesunder Teenager sollte zwischen 10 und 35 Prozent seiner täglichen Kalorien aus Eiweiß gewinnen, sagt die Centers for Disease Control und Prevention. Ohne adäquates Protein kann ein Teenager nicht...

Protein ist ein essentieller Nährstoff für alle Altersgruppen, aber es ist besonders wichtig, mit dem Alter genügend zu bekommen. Protein ist eine Ersatzquelle für Energie, wenn Kohlenhydrate und Fett nicht...