Ihr Körper benötigt eine bestimmte Menge Wasser, um zu überleben und richtig zu funktionieren, aber Diät, Krankheit, Medikamente und zugrunde liegende Erkrankungen können dazu führen, dass Ihr Körper zu viel...
Essen und Trinken - Seite 1044
Ihre Nieren filtern viele Giftstoffe in Ihrem Körper aus. Einige dieser Toxine sind einfach Nebenprodukte der Verdauung, während andere chemische Bestandteile der von Ihnen aufgenommenen Speisen und Getränke sind. Aber...
Wahrscheinlich haben Sie Wasser nie als gefährliche Substanz betrachtet. Normalerweise nicht. Jede einzelne Zelle in Ihrem Körper besteht aus Wasser. Es macht den Großteil Ihres Blutvolumens aus und Wasser hilft...
Vitamin K hilft Ihrem Blutgerinnsel richtig. Sie erhalten Vitamin K aus grünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. Bakterien in Ihrem Dünndarm bilden jedoch auch Vitamin K, so dass Mängel selten...
Jeder braucht Vitamin D, aber die erforderlichen Mengen und die möglichen Vorteile einer höheren Vitamin-D-Dosis sind in der Medizin heiß diskutierte Themen. Vitamin D2, auch Ergocalciferol genannt, und D3, Cholecalciferol...
Wenn Sie über 60 Jahre alt sind, besteht ein erhöhtes Risiko, eine Vitamin-D-Insuffizienz zu entwickeln, so das Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Dies liegt zum Teil daran, dass Ihre Haut Vitamin D...
Vitamin D ist nicht nur für starke Knochen. Sie benötigen es auch, um das Wachstum der Zellen zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren, die neuromuskulären Funktionen zu unterstützen und das Immunsystem...
Der Gehalt an Vitaminen und Mineralien, die ein Mensch täglich benötigt, hängt in hohem Maße von seinem Körper, seinem Lebensstil, seinem Geschlecht und seinem Alter ab. Zum Beispiel müssen ältere...
