Ein gequetschtes Knie kann das Training unbequem machen, muss Sie jedoch nicht auf die Seite stellen. Athleten, Tänzer und Alltagsmenschen trainieren mit einem Prellung am Knie. Wenn Ihr Arzt Ihnen...
Krankheiten und Bedingungen - Seite 705
Sie denken vielleicht, dass ein gebrochenes Bein Ihrer Fitness ein Ende setzt, aber Sie müssen keinen hart erarbeiteten Muskel und Ausdauer aufgrund einer Verletzung verlieren. Sie können immer noch eine...
Anämie ist eine Erkrankung, bei der die Produktion und die Anzahl der roten Blutkörperchen unter normalen Werten liegen. Laut der Mayo Clinic können die Symptome von mild bis schwerwiegend sein....
Ein Abrieb oder eine Dehnung des Bauchmuskels kann durch Überdehnen oder Überbeanspruchung des Muskels auftreten und ist eine häufige Verletzung bei Tennisspielern. Eine heftige, schlecht ausgeführte Bewegung des Rumpfes kann...
Wenn Sie einen Herzschrittmacher implantiert haben, können Sie zögern oder vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Trainingsroutine wieder aufnehmen möchten. Sie sind möglicherweise besorgt über die Fähigkeit des Schrittmachers, eine beschleunigte...
ÜberblickSchritt 1Übungen zur Stärkung der schwachen Augenmuskulatur verbessern den Muskeltonus Ihrer Augen und erhöhen gleichzeitig die Blutzirkulation Ihrer Augen. Dies wird auf der Website der Chinese Holistic Health Exercises empfohlen....
Ihre inneren und äußeren Schließmuskeln sind Muskeln, die sich um Ihren Anus legen und Ihnen helfen, Ihren Stuhlgang zu kontrollieren. Manche Menschen verlieren die Kontrolle über ihren Stuhlgang und entwickeln...
Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich oder in der Rückseite Ihrer Oberschenkel haben, besteht eine gute Chance, dass Sie die Muskeln um Ihre Sakroiliakalgelenke stärken. Diese kleinen Gelenke haben die...
