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    Wie Testosteron-Spiegel natürlich bei Frauen erhöhen
    Sie können viele natürliche Methoden verwenden, um Ihr Testosteron zu erhöhen. (Bild: BROOK PIFER / Taxi / GettyImages)Testosteron spielt im Körper einer Frau eine überraschend wichtige Rolle. Zum Beispiel trägt...
    Wie kann man den Testosteronspiegel bei Männern über 60 erhöhen?
    Nach Angaben der Mayo Clinic sinkt der durchschnittliche Testosteronspiegel eines Mannes ab dem 30. Lebensjahr um ein Prozent. Bis zum Alter von 60 Jahren ist Ihr Testosteronspiegel wahrscheinlich um etwa...
    So erhöhen Sie die Zirkulation der Rotatorenmanschette
    Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe kleiner Muskeln und Sehnen, die Ihren Arm in Ihrer flachen Schulterpfanne bewegen und stabilisieren. Da die Rotatorenmanschette ein breites Spektrum an Schulterbewegungen zulässt, kommt es...
    So erhöhen Sie den Proteingehalt im Blut
    Es gibt zwei Hauptproteinarten in Ihrem Blut - Albumin und Globulin. Der größte Teil des Blutserumproteins besteht aus Albumin, das von Ihrer Leber hergestellt wird und zur Heilung, zum Wachstum...
    So erhöhen Sie meine Höhe um 18
    Ihre Körpergröße hängt zu einem großen Teil von der Genetik ab - große Eltern neigen dazu, große Kinder zu haben. Aber auch Umwelteinflüsse wie die Ernährung haben Einfluss. Die langen...
    Wie man Melanin mit Vitaminen erhöht
    Die menschliche Hautfarbe kann sehr unterschiedlich sein. Es variiert nicht nur zwischen Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen, sondern kann sich auch aufgrund der Sonneneinstrahlung ändern. Hautfarbenunterschiede sind hauptsächlich auf Melanin zurückzuführen,...
    So erhöhen Sie die Lungenkapazität nach dem Rauchen
    Rauchen kann die Lunge schädigen und die Lungenkapazität beeinträchtigen, was das Atmen erschwert. Die Lunge enthält winzige Luftsäcke, die Alveolen genannt werden, in denen Sauerstoff aus der Atemluft in das...
    Wie man die Flexion nach dem Knieersatz insgesamt erhöht
    Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) treten in den USA jedes Jahr mehr als 580.000 Knieersatzoperationen auf. Zu den üblichen Gründen für einen Kniegelenkersatz gehören Osteoarthritis, rheumatoide...