So erhöhen Sie den Proteingehalt im Blut
Es gibt zwei Hauptproteinarten in Ihrem Blut - Albumin und Globulin. Der größte Teil des Blutserumproteins besteht aus Albumin, das von Ihrer Leber hergestellt wird und zur Heilung, zum Wachstum des Gewebes und zur Verhinderung des Austretens von Blut aus Ihren Blutgefäßen verwendet wird. Es gibt drei Arten von Globulinen, von denen einige aus dem Immunsystem stammen, andere aus der Leber. Globuline helfen dabei, Infektionen zu bekämpfen und Mineralien wie Eisen im ganzen Körper zu transportieren. Sie haben möglicherweise einen niedrigen Blutserumspiegel, wenn Ihre Ernährung wenig Protein enthält oder wenn Sie an Leber- oder Nierenerkrankungen leiden. Andere Ursachen für niedriges Blutserum sind Hormonstörungen, schwere Hautverbrennungen und Dehydratation.
Die Erhöhung des Blutserumspiegels kann so einfach sein wie das Essen von mehr Eisen. (Bild: Eising / Fotodisc / Getty Images)Schritt 1
Bestimmen Sie die Ursache für Ihren niedrigen Bluteiweißspiegel. Ihre Behandlung hängt von der Ursache ab. Häufig muss eine zugrunde liegende Krankheit oder ein Gesundheitsproblem gelöst werden, bevor der Blutserum-Proteinspiegel ansteigt. Schwere Verbrennungen, Hautverlust und Austrocknung verursachen einen niedrigen Eiweißgehalt. Die Werte steigen auf natürliche Weise an, wenn der Körper heilt, vorausgesetzt, Sie ernähren sich von vollständigen Proteinen - insbesondere tierischen Proteinen, die alle 22 Aminosäuren enthalten - die Bausteine des Proteins. Laut MSN Today "Tierprotein hat das vollständige Profil aller Aminosäuren. Rindfleisch, Hühnerfleisch, Kalbfleisch, Lammfleisch, Portwein, Fisch und Eier sind allesamt Proteine. Eier sind das ideale Protein - und der Standard, an dem andere gemessen werden hinsichtlich der "Verwendbarkeit" durch den Körper. "
Schritt 2
Begrenzen Sie den Alkoholkonsum. Da ein niedriger Blutprotein durch Leberschäden verursacht werden kann, kann eine Änderung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils zur Heilung Ihrer Leber das Blutserumprotein erhöhen. Laut Douglas R. LaBrecque, M. D. von den Krankenhäusern und Kliniken der University of Iowa, ist Ihre Leber das einzige Organ in Ihrem Körper, das geschädigte Zellen regenerieren und vollständig durch neue ersetzen kann, vorausgesetzt, der Schaden ist nicht zu groß. Entfernen Sie Alkohol, ein Gift, sagt LaBrecque, und Acetaminophen - den Wirkstoff in vielen rezeptfreien Medikamenten. Wenn Ihre Leber sich selbst heilen kann, sollten sich die Proteinwerte im Blutserum normalisieren.
Schritt 3
Testen Sie Ihre Schilddrüse. Niedrige Schilddrüsenhormone, auch Hypothyreose genannt, und niedrige anabolische Hormone wie DHEA - die Vorstufe zu Testosteron und Wachstumshormone - verursachen niedrige Albuminwerte. Wenn Sie an einer Hypothyreose leiden, benötigen Sie möglicherweise eine Hormonersatztherapie, um die Hormonspiegel auszugleichen, bevor Sie eine Veränderung der Proteinwerte im Blutserum feststellen.
Spitze
Stellen Sie sicher, dass Ihr Test genau ist. Bestimmte Medikamente wie Insulin, Kortikosteroide und Sexualhormone können den Testprozess stören. Schwangerschaft liefert auch ungenaue Ergebnisse. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Arzt über alle Ihre Medikamente informiert ist, einschließlich rezeptfreier Medikamente.
Warnung
Protein, das Ihre Leber produziert, bleibt bis zu drei Wochen in Ihrem Körper. Wenn Sie mithilfe des Blutserumproteinspiegels auf Leberschäden prüfen, kann dies einige Zeit in Anspruch nehmen.
