Stretching ist wichtig für die Gesundheit Ihres Körpers. Es verbessert die Flexibilität, erhöht die Bewegungsfreiheit und kann sogar Verletzungen vorbeugen. Durch Dehnen der Muskeln in den acht Hauptbereichen Ihres Körpers...
Krankheiten und Bedingungen - Seite 244
Spannungskopfschmerzen treten nach Angaben des University of Maryland Medical Center bei bis zu 78 Prozent der Bevölkerung auf. Verspannungen in den Muskeln des Nackens und der Kopfhaut führen zu diesen...
Tendinitis kann fast jeden Bereich Ihres Fußes betreffen. Sie betrifft am häufigsten Ihre Achillessehne sowie diejenigen, die über Ihre Fußspitze gehen - der Extensor hallucis longus und der Extensor digitorum...
Ihr Ischiasnerv beginnt im unteren Rücken, verläuft durch Ihre Hüften und die Rückseite Ihrer Beine. Das Uteruswachstum während der Schwangerschaft und die Position des Babys können Ihren Ischiasnerv unter Druck...
Ein Teil der inneren Muskulatur, genannt Zwerchfell, erstreckt sich entlang der Unterseite des Brustkorbs und trennt Ihre Brust vom Bauch. Das Zwerchfell nimmt natürlich an der Atmung teil, hilft aber...
Verstauchungen des Handgelenks, die die Bänder des Handgelenks beschädigen, sind oft das Ergebnis eines Sturzes auf eine ausgestreckte Hand. Verstauchungen des Handgelenks können bei Sport, Erholung oder täglichen Aktivitäten auftreten....
Eine Bandscheibenvorfall, auch als verrutschte oder gewölbte Bandscheibe bezeichnet, tritt auf, wenn das Scheibenmaterial aus den Grenzen der Bandscheibe herausragt. Dies kann zu einer Reizung der Nerven nahe der Bandscheibe...
In der Brustwirbelsäule ist um das Rückenmark herum wenig Platz vorhanden. Daher kann ein Bandscheibenvorfall in der Brustwirbelsäule ernsthaft sein. Manchmal ist das erste Zeichen des Bandscheibenvorfalls eine Lähmung unterhalb...
