Wenn Sie gerne Sport treiben und auch ein paar Kilo abnehmen möchten, haben Sie Glück. Egal, ob Sie Einzel- oder Teamsport bevorzugen, Sie sollten keine Probleme haben, einen Sport zu...
Gewichtsmanagement - Seite 99
Unzählige Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Gadgets und Gizmos versprechen Ihnen, in Ihrem Kampf um Ihr Idealgewicht zu helfen. Einige können helfen, während andere wenig Wert haben. Spironolacton ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das...
Obwohl viele Diäten empfehlen, die Kohlenhydrataufnahme drastisch zu reduzieren, um Gewicht zu verlieren, können Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel genießen, wenn Sie Ihren Gesamtkaloriengehalt reduzieren. Die Wahl der richtigen Kohlenhydrate kann jedoch...
Weight Watchers ist ein beliebtes Programm zur Gewichtsreduktion, in dem Sie lernen, wie man Gewicht verliert, während es verschiedene Lebensmittel zu sich nimmt. Während Weight Watchers vorverpackte Lebensmittel verkauft, ist...
Eine Suppen- und Salatdiät kann beim Abnehmen helfen, ohne die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Kalorien stark einzuschränken. Der hohe Wasser- und Ballaststoffgehalt in Suppen und vegetarisch reichen Salaten macht satt,...
Laut den Centers for Disease Control und Prevention sind ein Drittel aller Erwachsenen und 17 Prozent aller Kinder in den Vereinigten Staaten fettleibig. In den letzten drei Jahrzehnten verdoppelte sich...
Weiche Nahrungsmittel helfen älteren Menschen, die Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken haben, weiterhin ausgewogene, nahrhafte Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Ärzte empfehlen möglicherweise auch weichere Lebensmittel nach Operationen an Kopf,...
Die ketogene Diät beseitigt kohlenhydratreiche Nahrungsmittel und ersetzt sie durch jene, die reich an Fetten und Proteinen sind. Das Fehlen von Kohlenhydraten zwingt Ihren Körper dazu, Fett zu verbrennen, um...
