Depressionen und damit verbundene Gewichtsveränderungen variieren stark von Person zu Person; Einige Menschen können an Gewicht zunehmen, während sie depressiv sind, während andere abnehmen können. Da Depressionen Ihre Ess- und...
Gewichtsmanagement - Seite 9
Viele Wissenschaftslehrer führen eine Demonstration durch, bei der sie versiegelte Dosen Cola und Diet Coke in einen Wasserbehälter tauchen. Die Dose Cola sinkt sofort, während die Dose Diet Cola schwimmt....
Sie folgen Ihrer Diät sorgfältig, aber Ihr Gewichtsverlust ist beendet. Sie haben das frustrierende Phänomen erreicht, das als Gewichtsabnahme-Plateau bekannt ist. Es tritt auf, wenn Ihr Gewichtsverlust abbricht, obwohl Sie...
Wenn Sie in der Nacht vor dem Zubettgehen gewogen haben und am nächsten Morgen gleich wieder aufstehen, haben Sie festgestellt, dass es normalerweise einen Unterschied zwischen einem und drei Pfund...
Wenn Sie sich morgens als erstes im Spiegel betrachten, sehen Sie einen Bauch, der flacher ist als zu jeder anderen Tageszeit. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Sie von einem mehrstündigen...
Sie tun scheinbar alles richtig - Portionsgrößen schneiden und regelmäßig trainieren -, aber Ihr Körper lässt das überflüssige Gewicht einfach nicht los. Bevor Sie frustriert aufgeben und glauben, dass Sie...
Wenn sich Ihr Bund eng anfühlt, sind Sie nicht alleine - 60 Prozent der Erwachsenen tragen zusätzliches Gewicht im Mittelteil, so Kathleen Zelman, RD, MPH. Erwachsene Männer, Frauen nach den...
Wenn Sie ein gesundes Gewicht erreichen, verbessern Sie Ihre Lebensqualität und lassen Sie sich gut fühlen. Sie stellen jedoch möglicherweise fest, dass Sie in kalten Umgebungen weniger Toleranz haben und...
