Warum führt Depression dazu, dass Sie abnehmen, obwohl Sie viel essen?

Depressionen und damit verbundene Gewichtsveränderungen variieren stark von Person zu Person; Einige Menschen können an Gewicht zunehmen, während sie depressiv sind, während andere abnehmen können. Da Depressionen Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten beeinflussen können, ist es für manche Menschen möglich, eine relativ große Menge an Nahrung zu sich zu nehmen, während sie gleichzeitig depressiv sind. Depressionen können eine schwere oder sogar tödliche Krankheit sein. Keine der folgenden Informationen sollte als Ersatz für einen professionellen medizinischen Rat betrachtet werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben, wie Sie von Depressionen betroffen sind.

Deprimierte Frau mit einer Tasse Tee (Bild: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images)

Symptome

Laut der Mayo Clinic kann sich die Depression in einer Reihe von Symptomen manifestieren, die von mild bis schwer reichen können. Die Depression selbst kann mild und vorübergehend sein oder stark und hartnäckig sein. Manche Menschen leiden über Jahre oder Jahrzehnte an einer schweren Depression. Zu den Symptomen einer klinischen Depression, die für schwerere und hartnäckigere Formen der Depression verwendet wird, gehören anhaltende Traurigkeit, Schlafstörungen, ein Verlust des Interesses an normalen Aktivitäten, Müdigkeit, Selbstmordgedanken und eine erhebliche Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme.

Überlegungen

Wenn Depression Ihren Schlaf beeinflusst, kann dies zu Ihrem Gewichtsverlust beitragen, obwohl Sie viel essen. In einem Bericht der Zeitschrift der American Dietetic Association vom Februar 1997 heißt es, dass im Wachzustand einer Person mehr Kalorien verbrannt werden als im Schlaf. In einer Studie mit Brandopfern betrugen die durchschnittlichen täglichen Kalorien während des Schlafens 2.360 pro Tag; während er wach war, verbrannte der durchschnittliche Patient täglich 2.529. Wenn Sie aufgrund von durch Depressionen bedingten Schlafstörungen mehr Zeit wachen, könnten die zusätzlichen Kalorien, die Sie während Ihrer Wachzeit verbrennen, zu einem Kaloriendefizit beitragen, das zu einem Gewichtsverlust führt.

Theorien / Spekulation

Ein in der Zeitschrift der American Geriatrics Society veröffentlichtes Forschungsteam des University of Kansas Medical Center behauptet, dass viele Gesundheitsdienstleister davon ausgehen, dass bestimmte Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, eine Gewichtszunahme bewirken, während andere zu einer Gewichtsabnahme führen. Gemäß diesem Artikel wird allgemein angenommen, dass der trizyklische Typ von Antidepressiva, auch als TCAs bekannt, den Appetit eines Patienten erhöht und daher möglicherweise zu einer Gewichtszunahme führt. Es wird auch allgemein angenommen, dass neuere Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs bezeichnet werden, bei älteren Erwachsenen zur Gewichtsabnahme beitragen können. Die Studie ergab jedoch, dass diese weit verbreiteten Annahmen über Antidepressiva und Gewichtsveränderungen durch wissenschaftliche Untersuchungen nicht vollständig belegt wurden. Die Mayo Clinic berichtet, dass Nebenwirkungen von SSRIs Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe und Durchfall einschließen können. Nervosität und Unruhe wie Schlaflosigkeit können dazu führen, dass Sie insgesamt mehr Kalorien verbrennen und dadurch an Gewicht verlieren. Durchfall kann zu Gewichtsverlust führen, da Ihr Körper möglicherweise keine Chance hat, Energie und Nährstoffe aus der Nahrung zu entnehmen, die Sie konsumieren.

Expertenwissen

Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied einen erheblichen Gewichtsverlust erlebt, während er viel zu essen hat und an Depressionssymptomen leidet, könnte dies Anlass zur Sorge hinsichtlich der Bulimie geben. Diese Essstörung, auch Bulimie genannt, ist gekennzeichnet durch Essattacken, gefolgt von einer Entschlackung des Körpers. Die Reinigung kann durch induziertes Erbrechen, Abführmittel oder übermäßiges körperliches Training erfolgen. Laut dem Medical Center der University of Maryland ist Depression stark mit Bulimie verbunden.

Warnung

Unerklärliche oder ungewollte Gewichtsabnahme könnte ein Symptom für eine Reihe von medizinischen Problemen sein. Obwohl Depression eine Ursache für den Gewichtsverlust sein kann, ist es auch möglich, dass die Depression die Symptome eines anderen Gesundheitsproblems überdeckt, das den Gewichtsverlust verursacht. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um einen medizinischen Rat zu erhalten, der auf Ihren Zustand und Ihre Krankengeschichte abgestimmt ist.