College ist in der Regel das erste Mal, dass Sie alleine sind und Ihre eigenen Entscheidungen treffen. Sie können frei essen und trinken, wann immer Sie möchten. Leider gibt es...
Gewichtsmanagement - Seite 73
Menschen mit schnellem Stoffwechsel haben möglicherweise einen schlanken Körperbau, kleine Gelenke, lange Gliedmaßen und Muskelkater und scheinen nicht in der Lage zu sein, an Gewicht zuzunehmen. Kurzes, intensives Gewichtstraining, das...
Der Body-Mass-Index (BMI) wird häufig in Arztpraxen verwendet, um das Körperfettniveau abzuschätzen. Es bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, die Trends der Fettleibigkeit in der Allgemeinbevölkerung zu bewerten, aber die...
Wenn Sie nicht zu einer rein biologischen Diät wechseln, wird ein Großteil der Lebensmittel, die Sie essen, wahrscheinlich in Aluminiumdosen verpackt. Aluminium, das am häufigsten vorkommende Mineral der Welt, bietet...
Kreatin ist eine Art Aminosäure, die von Ihrem Körper produziert wird und auch in Fleisch und anderen tierischen Produkten vorkommt. Es kann in Form von Beilagen aufgenommen werden, um die...
Im Allgemeinen als "Royal Danish Hospital Diet" oder "Kopenhagen-Diät" bezeichnet, ist die dänische Diät ein 13-tägiger Essplan, der einen massiven Gewichtsverlust zwischen 10 und 20 Pfund oder mehr verspricht. Der...
Weight Watchers versteht sich nicht als Diät. Laut der Website ist Weight Watchers ein Plan oder ein Ansatz, der Ihnen dabei helfen soll, ein gesünderes Leben zu führen und gleichzeitig...
Der Großteil des Körpers besteht aus Wasser, das im Blut enthalten ist, sowie aus Flüssigkeit, die sich innerhalb und außerhalb der Zellen befindet. Folglich kommt ein Großteil des Körpergewichts aus...
