Die Gefahren von Wasserpillen

Der Großteil des Körpers besteht aus Wasser, das im Blut enthalten ist, sowie aus Flüssigkeit, die sich innerhalb und außerhalb der Zellen befindet. Folglich kommt ein Großteil des Körpergewichts aus Wasser. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren, indem ein Teil des Wassers durch die Verwendung von "Wasserpillen" aus dem Körper entfernt wird. Es bestehen jedoch auch erhebliche Risiken.

Frau hält eine Kapsel (Bild: psphotograph / iStock / Getty Images)

Diuretischer Mechanismus und Verwendungen

Wasserpillen, auch Diuretika genannt, wirken auf die Art und Weise, wie die Nieren das Blut filtern. Einige von ihnen blockieren die Fähigkeit der Nieren, Natrium und / oder Kalium wieder zu absorbieren, was auch zusätzliches Wasser in den Urin zieht. Andere erhöhen die Geschwindigkeit, mit der Urin durch die Nieren fließt. Unabhängig von ihrem Mechanismus erhöhen Wasserpillen die durch den Urin verloren gegangene Wassermenge und werden häufig zur Behandlung von Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz eingesetzt, erklärt das Texas Heart Institute. Da sie Wasser aus dem Körper entfernen, können sie auch kurzfristig zum Gewichtsverlust führen.

Austrocknung

Eine der bekanntesten Gefahren bei der Einnahme von Diuretika ist die Austrocknung. Da diese Medikamente den Urinausstoß erhöhen, kann dies dazu führen, dass der Körper an Wasser leert. Frühe Symptome der Austrocknung sind verstärkter Durst, Kopfschmerzen und Schwindel. Diuretika können auch dazu führen, dass Ihr Blutdruck aufgrund eines verminderten Blutvolumens gefährlich niedrig wird. Schließlich kann die Dehydratisierung die Gicht verschlimmern, da der Wasserverlust des Körpers dazu führen kann, dass sich Kristalle der Harnsäure in den Gelenken ansammeln.

Elektrolyt-Ungleichgewichte

Elektrolyte sind Substanzen, die beim Auflösen in Wasser eine elektrische Ladung haben und eine wichtige Rolle bei der Funktion von Nerven, Muskeln und anderen Geweben spielen. Die Einnahme von Wasserpillen kann dazu führen, dass aufgrund der erhöhten Ausscheidung im Urin ungewöhnlich niedrige Konzentrationen dieser Elektrolyte auftreten. Eine Art Diuretikum, bekannt als Schleifendiuretika, kann dazu führen, dass Sie über Ihren Urin Natrium verlieren, erklärt Cardiovascular Pharmacology Concepts. Thiazid-Diuretika, eine andere Art von Wasserpille, können dazu führen, dass Sie an Kalium leiden. Der Verlust dieser Elektrolyte kann Muskelkrämpfe und einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen.

Diuretika zur Gewichtsreduktion

Obwohl Diuretika dazu führen können, dass Sie schnell sehr viel Gewicht verlieren, sind sie in ihrer Fähigkeit, als Mittel zur langfristigen Gewichtsabnahme zu fungieren, eingeschränkt. Diuretika führen nicht dazu, dass Sie zusätzliche Kalorien verbrennen oder Fett verlieren. Stattdessen ist der Gewichtsverlust, den sie verursachen, vollständig Wasser. Wenn Sie aufhören, die Diuretika einzunehmen, gewinnt Ihr Körper dieses verlorene Wasser wieder, indem es seine Wasservorräte auffüllt. Folgen Sie für eine nachhaltige Gewichtsabnahme einer gesunden Ernährung und trainieren Sie regelmäßig.