Die Gefahren von Shilajit

Shilajit ist ein natürliches Kraut, das für seine Verwendung im Ayurveda bekannt ist. Ayurveda wird seit Jahrhunderten in Indien praktiziert und viele seiner Kräuter und Kräuterhilfsmittel werden in alternativen medizinischen Behandlungen auf der ganzen Welt verwendet. Es wird angenommen, dass Shilajit die Kraft und Ausdauer erhöht sowie Angst und Stress lindert. Erforschen Sie die Vor- und Nachteile der Verwendung natürlicher Kräuter für die Behandlung verschiedener Erkrankungen.

Doktor, der mit Patienten im Büro spricht. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Shilajit, bevor Sie das Arzneimittel für bestimmte Erkrankungen einsetzen, insbesondere wenn Sie derzeit verschriebene Medikamente einnehmen.

Unbewiesene Ansprüche

Die Verbraucher sollten sich bewusst sein, dass Shilajit bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck oder des zentralen Nervensystems gegen Angstzustände oder Stress nicht bewiesen wurde, so Robert Talbert vom California College of Ayurveda, obwohl Shilajit häufig verwendet wird behandeln solche Bedingungen. Shilajit hat sich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, einem weit verbreiteten Glauben, nicht als wirksam erwiesen. Es ist bekannt, dass die adaptogenen Komponenten von Shilajit einige davon profitieren, obwohl Sie verstehen sollten, dass Sie, wenn Sie das Kraut zwei Monate lang eingenommen haben und keine Veränderung Ihrer Gesundheit bemerkt haben, wahrscheinlich keine davon sehen werden. Sprechen Sie vor der Anwendung immer mit Ihrem Arzt über Gefahren, Wirksamkeit und Kontraindikationen natürlicher Kräuter.

Shilajit wurde behauptet, ein Aphrodisiakum zu sein, aber es wurden nur wenige Studien durchgeführt, um dies zu bestätigen, erklärte Dr. Ray Sahelian, Ernährungsexperte, Autor und vom amerikanischen Board of Family Medicine in der Familienpraxis zertifiziertes Board. Shilajit wurde nicht für die Wirksamkeit in Humanforschungsszenarien nachgewiesen. Gehen Sie daher immer vorsichtig vor.

Nebenwirkungen

Während Shilajit in vielen Fällen von Personen sicher verwendet werden kann, kann das Kraut in einigen Fällen den Blutdruck senken. Personen mit verdächtigen oder diagnostizierten Herzerkrankungen sollten mit ihrem Arzt über die Einnahme von Shilajit sprechen, um einen Blutdruckabfall zu verhindern, der zu Ohnmacht, Schwindel oder Stürzen führen kann, schlägt Dr. Michael Hartman von der Sabinsa Corporation in Bangalore, Indien, vor. Aus demselben Grund kann Shilajit auch Diabetiker beeinträchtigen. Ein Diabetiker mit niedrigem Blutzuckerspiegel kann aufgrund der Auswirkungen von Shilajit im System schwach, schwach oder unausgeglichen sein.

Reinheit

Beachten Sie, dass Shilajit je nach Herkunftsland, Gesundheitsstandards und Vorschriften in diesem Land Unreinheiten enthalten kann und die Ausbildung und Professionalität derjenigen, die die pflanzlichen Heilmittel vorbereiten. Laut Health Canada und Medical News Today wurde festgestellt, dass einige ayurvedische Kräuter einen hohen Anteil an Schwermetallen enthalten. Sie warnen, dass von Dabur India Ltd. hergestellte Shilajit-Kapseln hohe Mengen an Blei und Quecksilber sowie in einigen Fällen Arsen enthalten.

Shilajit sollte nicht in roher oder unverarbeiteter Form eingenommen werden, warnt das "International Journal of Ayurveda Research", da es Pilzbefall wie Aspergillus niger und Trichothecium roseum enthalten kann. Einige Formen von Shilajit können auch hohe freie Radikale enthalten, die Zellen und Zellstrukturen im Körper schädigen können.