Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist Ihre Ernährung entscheidend für Ihren Erfolg. Vermeiden Sie im Allgemeinen Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und einfachen Zuckern sind. Obwohl sie Zucker...
Gewichtsmanagement - Seite 404
Falten im Bauch sind in der Regel auf zu viel Fett zurückzuführen. Wenn Sie sitzen, kann sich Ihr Magen leicht zusammenfalten, wodurch Knickspuren auftreten. Selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind,...
Ihr Stoffwechsel spiegelt die Kalorien wider, die erforderlich sind, um Ihren Körper täglich zu betreiben. Es hängt weitgehend von der Genetik ab, aber auch davon, wie viel Sie sich bewegen,...
Viele Kräuter können die Herzfrequenz verlangsamen. Laut MedlinePlus ist Ihre Herzfrequenz oder Ihr Puls die Anzahl, wie oft Ihr Herz in einer Minute schlägt, während Sie sich ausruhen. Zahlreiche Faktoren...
Geschwollene Füße signalisieren normalerweise das Vorhandensein von Ödemen, ein Symptom, das auftritt, wenn das Körpergewebe zu viel Flüssigkeit enthält. Ödeme können aus verschiedenen Gründen auftreten, z. B. hormonelle Veränderungen, Höhenänderungen,...
Rücken sind schön, aber die meisten würden zustimmen, dass Rückenfett von ihrer natürlichen Faszination ablenkt. Sie wachsen wieder nach, wenn Ihre Kalorienzufuhr Ihren Kalorienverbrauch übersteigt. Bestimmte Nahrungsmittel verändern das Verhältnis...
Bei Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme ist das Gesicht oft einer der ersten Orte, an denen Menschen einen Unterschied bemerken. Abhängig von Ihrer Genetik können Sie ein natürlich volleres, rundes Gesicht haben,...
Fett unter dem Bauchnabel kann unangenehm und unansehnlich sein. Dieser Bereich ist oft ein Krisenherd und kann schwer zu lösen sein. Die Spot-Reduktion funktioniert leider nicht. Durch die Kombination regelmäßiger...
