Das Altern neigt dazu, mit einer Abnahme der Muskelmasse und brüchigen Knochen in Verbindung gebracht zu werden - zwei Manifestationen des Gewichtsverlusts, die nicht gut für Sie sind. Wenn Sie...
Gewichtsmanagement - Seite 400
Body Sculpting, auch Gewichtstraining, Krafttraining oder Krafttraining genannt, ist eine Form der Übung, bei der die Muskeln durch äußeres Gewicht oder Widerstand oder durch das eigene Körpergewicht beansprucht werden. Das...
Eine in der September-Ausgabe des "Journal of Applied Physiology" veröffentlichte Studie ergab, dass aerobes Training für den Fettabbau vorteilhafter ist als Krafttraining. Als Anfänger sollten Sie nicht weiter suchen als...
Fettleibigkeit erhöht das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Typ-2-Diabetes erheblich. Durch regelmäßige Bewegung können Sie die Anzahl der verbrannten Kalorien erhöhen und zu Ihrem Fettabbau...
Wenn Sie Basketball spielen, können Sie überschüssige Kalorien verbrennen, wenn Sie sie in Ihren Gewichtsabnahme-Ernährungsplan integrieren. Ein Basketballfeld auf und ab zu laufen und Schießreifen bietet viel Bewegung. Übungen, die...
Samen des süßen Basilikums spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in den traditionellen medizinischen Praktiken Indiens und Irans, um Krankheiten wie Depressionen, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Stoffwechselstörungen zu behandeln. Die...
Mit zunehmendem Alter entwickelt sich das Fett im Körper schneller. Dies ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter eine weniger aktive Lebensweise und Genetik. In jedem Alter kann jedoch Fett aus...
Frauen, die beim Eisprung nachverfolgen möchten, verwenden häufig ein Basalthermometer. Diese Thermometer arbeiten möglicherweise wie ein normales Thermometer, ihre Genauigkeit und ihr Verwendungszweck sind jedoch unterschiedlich. Da ein Basalthermometer normalerweise...
