Ihr Körpergewicht ist das Ergebnis verschiedener Faktoren - Genetik, allgemeine Gesundheit, Lebensstil, Stress, Ernährungsgewohnheiten und Essgewohnheiten - alle beeinflussen die Anzahl, die Sie auf der Waage sehen. Es macht Sinn,...
Gewichtsmanagement - Seite 359
Magenbypassoperationen sind zu einer zunehmend verbreiteten Option für Menschen geworden, die einen dauerhaften Gewichtsverlust suchen. Eine Magenbypassoperation erfordert jedoch lebenslange Verhaltensänderungen, einschließlich der Lebensmittel, die Sie essen. Eine Ernährungsumstellung beinhaltet...
Menschen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten, neigen dazu, Kartoffeln zu meiden, da sie stärkehaltiges Gemüse sind. Aber Sie fragen sich vielleicht, ob Süßkartoffeln eine bessere Wahl treffen, als bei weißen...
Zwischen den Zahlen kohlenhydratarmer Diäten und Studien, die den Verbrauch verarbeiteter Kohlenhydrate mit Fettleibigkeit und chronischen Erkrankungen verknüpfen, sind Kohlenhydrate zu den schwarzen Schafen der Ernährungswelt geworden. Aber lassen Sie...
Viele Menschen, die abnehmen möchten, suchen verzweifelt nach der magischen Pille, die Bewegung und eine gesunde Ernährung überflüssig macht. Caralluma ist einer der Trends der Diätpille, der verspricht, das Fett...
Cantaloupe ist eine kalorienarme Frucht, die in jeden gesunden Gewichtsverlustplan von MyPlate aufgenommen werden kann. Aber zu viel Kantalupe zu essen, um Gewicht zu verlieren, kann Ihre Energie ableiten, den...
Ja, Ihr Brustkorb kann kleiner werden, wenn Sie abnehmen. Dies geschieht aufgrund des Verlustes von Unterhautfett, der Fettschicht direkt unter der Haut. Die Gewichtszunahme ist darauf zurückzuführen, dass mehr Kalorien...
Fettabbau ist nicht einfach. Es erfordert einen speziellen Diät- und Bewegungsplan und dauerhafte Änderungen der Gewohnheiten. Da die meisten Menschen an die sofortige Befriedigung gewöhnt sind, ist die Vorstellung, sich...
