"Übergewicht" ist ein Begriff, der sich auf ein übermäßiges Körpergewicht bezieht, das typischerweise aus Muskeln, Knochen, Fett und Wasser stammt. "Übergewicht" bedeutet jedoch eine übermäßige Menge an Körperfett. Der BMI...
Gewichtsmanagement - Seite 252
Obst kann ein gesunder Weg sein, um Ihre süßen Zähne während einer Diät zu befriedigen. Die Süße der Trauben, das Knirschen eines Apfels oder die weiche Textur reifer Bananen sind...
Die Magen-Bypass-Diät wurde speziell entwickelt, um den Magenbeutel nach einer Operation zu heilen. Gemäß den Anweisungen des Chirurgen geht die Diät von Flüssigkeiten zu pürierten Lebensmitteln und von pürierten Lebensmitteln...
Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Während sie dabei helfen können, eine Ansammlung von Körperfett zu verhindern und eine Rolle bei der Verringerung von...
Es ist kein Geheimnis, dass das Essen zu viel Steak und Speck Ihrer Gesundheit schadet. Wenn Sie jedoch die Atkins-Diät befolgen, essen Sie möglicherweise dieses fettreiche Fleisch, um abzunehmen. Während...
Obwohl Donuts lecker schmecken, möchten Sie sich vielleicht nicht der Gaumenfreude hingeben, wenn Sie über die Zeit nachdenken, die Sie im Fitnessstudio benötigen, um die Kalorien zu verbrennen. Donuts enthalten...
Sie verlieren an Gewicht, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie essen. Wie viele Kalorien Sie verbrennen, hängt von Ihrem Stoffwechsel, Ihrem Gewicht, der Intensität und Dauer Ihrer Übungen ab...
Sie können mit einer intensiven Übung 140 Kalorien in weniger als 15 Minuten verbrennen. Bei weniger intensiven Trainingseinheiten dauert es etwas länger. Je nachdem, welche Art von Training Sie wählen,...
