Wie viel Zeit Sie pro Tag maximal ausüben können, hängt stark von Ihren Erholungszeiten und Ihrer Nährstoffzufuhr ab. Bei zu viel Bewegung und zu wenig Treibstoff kann langes Training Ihre...
Gewichtsmanagement - Seite 24
Eine kalorienarme Diät kann Ihnen helfen, Körperfett zu reduzieren und Gewicht zu verlieren. Eine drastische Reduzierung der Kalorienzufuhr kann jedoch einen umgekehrten Effekt haben und die Gewichtsabnahmeziele behindern. Die richtige...
Wenn Sie den Fortschritt in Ihrem Gewichtsabnahme-Programm sehen, kann es manchmal so aussehen, als würde das Fett überall abfallen, außer dort, wo Sie es am liebsten haben. Was wirklich passiert,...
Bei der Geburt kann ein Baby im Durchschnitt zwischen 6 lbs 2 oz und 9 lbs 2 oz wiegen, so KidsHealth. Es gibt viele Faktoren, die zu Gewichtsschwankungen des Neugeborenen...
Der Body-Mass-Index wird verwendet, um zu schätzen, ob eine Person für ihre Körpergröße ein gesundes Gewicht und einen Körperfettanteil hat. Bei Erwachsenen ist ein BMI zwischen 19 und 25 Jahren...
Im Gegensatz zu der gängigen Meinung sind Fettzellen im Fettgewebe laut Johns Hopkins Medicine Health Alerts nicht einfach inaktiv. Fettzellen sind dynamisch und hochaktiv. Die Fettzellen des Fettgewebes spielen im...
Für eine wirklich genaue Messung des Körperfettanteils müssten Sie sich in ein Labor begeben und von einem ausgebildeten Fachmann durch klinische Anwendungen feststellen lassen. Das würde Zeit und Geld kosten....
Ob Sie es leid sind, nicht schmeichelhafte Kleidung zu tragen oder gerade einen strengen Vortrag von Ihrem Arzt erhalten haben, Gewichtsabnahme kann Ihr Leben in mehrfacher Hinsicht positiv beeinflussen. Bevor...
