Das 30-Tage-Shred-Trainingsvideo von Jillian Michale ist ein hervorragendes Video, das verhindert, dass sich die Muskeln bei einem Training "langweilen", was zu einem Plateau führt. Das 30-Tage-Shred-Versprechen verspricht Ergebnisse in 30...
Gewichtsmanagement - Seite 169
Abgesehen von einem verheerenden Effekt auf Ihr Äußeres erhöht überschüssiges Fett in Ihrem Mittelteil das Risiko von Erkrankungen, die mit Adipositas zusammenhängen, wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfall. Es ist nicht...
Lassen Sie sich nicht in die mythische Fettverbrennungszone fallen, die auf dem Herzfrequenz-Messgerät Ihres Lieblings-Cardiogerätes im Fitnessstudio aufgeführt ist. Obwohl Sie in dieser gemäßigten Herzfrequenzzone ein größeres Verhältnis von Fett...
Magenbypassoperationen reduzieren die Größe des Magens bei krankhaft adipösen Patienten und lenken das Verdauungssystem so um, dass eine gewisse Kalorienaufnahme blockiert wird, so MedlinePlus. Patienten klagen häufig über Verstopfung in...
In letzter Zeit scheint die Keto-Diät überall zu sein. Blättern Sie durch die sozialen Medien und Sie werden bestimmt ein paar Freunde sehen, die schwören, dass es ihnen dabei geholfen...
Abnehmen ist eine befriedigende Leistung, sowohl aus gesundheitlichen Gründen als auch wegen des Aussehens, aber Sie finden sich jetzt mit schlaffen Armen und Beinen, nachdem das Fett unter Ihrer Haut...
In den Wechseljahren fit zu bleiben, kann eine Herausforderung sein, aber nach den Wechseljahren fit zu bleiben und sich zu stärken, ist ein harter Kampf. Wenn Frauen älter werden, verlangsamt...
Ein starker Gewichtsverlust kann Ihr Leben buchstäblich retten: Durch die Reduzierung Ihres Körperfetts auf ein gesundes Niveau reduzieren Sie nicht nur Ihre Gelenke übermäßig, sondern senken auch das Risiko für...
